Q︰结婚13年，丈夫与我越来越背道而驰，几乎没有交集，我已经没有兴趣让他碰我了。成天都觉得他很烦，好想离开他，挣脱婚姻。
孩子跟他也处不好。丈夫实在很自私，自以为是且爱动怒，孩子都很羡慕同学的好父亲。我常在想，仅因为他是家中赚钱的人，或许是我想逃离免离婚的战争，所以还待在婚姻里？有人说生命太短暂，而不用要活在不快乐中，请问我该怎么办？
心理谘商专家／玉白老师
A︰13年前你与丈夫结婚时，你们必定是相互吸引，也就是说丈夫必有其优点。这些优点是不是被你的仇恨与不满所遮盖了？还是结婚久了，婚姻生活平淡，丈夫的言行不如你的期望，你越表示不满，他就越生气，干脆来个相应不理、自管自的。也因他脾气变得不好，孩子不太敢亲近他，父子关系不亲。
婚姻关系及家庭状况已经由好变坏了，如果不采取行动，情况当然会恶化。如果你带着一肚子仇恨离开婚姻，并没有尝试去修补关系，这对你自己是非常不公平的，对丈夫、孩子亦然。工作压力、生活重担、夫妻疏离都是影响丈夫个性的负向因素，你没有在上班，无妨花些时间心力来协助他减低压力，分担生活困难，让他觉得有肩膀可依赖，有管道可诉说。
简言之，为了给婚姻及家庭一个机会，你可以试着改变与丈夫相处的方法，假设他是个不好不坏的「室友」，先自言谈中破冰，像两个成年朋友的互动一般，客客气气一来一往。等双方都确定不会一说话就引爆吵嘴，就能够开始沟通，说说对婚姻及相互的期望。
由于你的率先改变，丈夫感觉到气氛不一样，防卫之心渐卸除，就不会乱发脾气，也比较肯去注意家人，这就是好的开始。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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