开放式关系是什么？ 追求开放式关系是「病态」行为吗？
一般人对于「伴侣关系」定义，大多是一对一的交往形式。如果在伴侣关系中对方提出一对多或多对多，所谓「开放式关系」，是不是表示对方心理不正常？大众对于开放式关系的认知又是不是有所误解？
黎花咨询玉白心理咨询师受访表示，「开放式关系」的定义为是由伴侣双方充分讨论后，容许「非单一亲密关系」的关系型态之一。人与人之间的感情状态，可能依性别、年龄或心理需求而有差异。真实的「开放性关系」是双方共同认知、定义甚至量身打造的感情状态。
玉白心理咨询师表示，如果一般人表明自己处于开放式关系，很容易被周围亲友认为「病态」或「败德」。但是，「病态」的定义，在临床上有其复杂全面的考量，并非以伴侣或旁人的感觉来界定，有任何咨询须求，可协搭档侣寻求心理咨询师协助。
玉白心理咨询师说明，临床上的病态行为，是对方使自己造成「主观」上的痛苦。例如在工作职场上，开放式关系使职场生活受影响，或人际关系无法维持、违反社会规范等等情况。因而，定义一个人的作为是不是属于「病态」，必须结合生理、心理及社会互动层面才能客观判断。
开放式关系跟外遇、劈腿如何划分？ 另外一半「无法满足」自己该如何调适？
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但是，社会新闻版面每天上演的「偷吃」、「劈腿」，当事者很可能以「开放式关系」为自己的行为回护。玉白心理咨询师表示，一般人眼中「外遇」行为，是婚姻关系中的其中一方出轨造成。劈腿则是其中一方在一段亲密关系中出轨，两者皆不能与开方法关系混为一谈。
玉白心理咨询师解释，开放式关系与劈腿、外遇的差别，在于开放式关系的双方是「知情且同意」多重伴侣的行为。推行开放式关系的两人，在关系开始前必须坦承告知对方、做出共同决定，如在哪些时间点停止、伴侣人数增减、何时终止关系等等。甚至有伴侣用合约、书面方式保证彼此的承诺。
在双方都不必受到对方胁迫的前提下，开放式关系看似自由；不过，玉白心理咨询师认为，开放式关系也可能建立于「危险平衡」上。因为亲密关系时常是变动的，伴侣双方不见得能持续维系共识，因而很难认定恋情能够稳定发展。
也有人寻求「开放式关系」，是因为走入感情或结婚后，发现另外一半无法满足自己[性或心理方面] 的需求。玉白心理咨询师认为，个人处于不同阶段，情感需求也有所不同。例如在幼年时期需要父母肯定、青少年时期需要同侪肯定，中壮年、退休时期也需要不同角色的陪伴，状况因人而异。伴侣双方应该持续协调沟通，或者适时接受咨询协助。
另外一半出轨是不是有迹可循？ 发现另外一半出轨如何走出创伤？
另外一半出轨是不是有迹可循？ 发现另外一半出轨如何走出创伤？
玉白心理咨询师表示，如果伴侣在日常生活的情绪有明显变化，例如变得爱生气、没耐心；或者作息变动经常加班、早出晚归、周末找不到人，使用手机的时间改变，都是常见的出轨迹象。心理咨询师提示，最重要的是当事人「相处时的感受」，若察觉有所不同，应主动尝试沟通、或寻求心理咨询协助。
玉白心理咨询师认为，一段关系发生问题，往往是双方沟通无效、或是无法理解对方的想法所导致。若沟通未果，可尝试「伴侣咨询」，透过专业的角度面对彼此的缺点，并消弭彼此产生的认知误差。
临床上不少个案是为了「罪恶感」与「告解」，希望透过心理咨询厘清自己的想法。例如，劈腿是不是代表不爱自己的伴侣？这是许多人在发生外遇行为之后，仍无法解决的困扰。
当发现另外一半出轨，如何能尽快走出伤痛？玉白心理咨询师提示，在平时保有「生活中心」相当重要。无论男女，在生活、专长、与工作上皆应保有个人空间；建议维持经济独立，避免落入「失去对方就一无所有」的逆境。
玉白心理咨询师建议，充分沟通在感情中非常重要，可以帮助彼此调整对关系的认知与期待。一段感情发展不顺利，往往并非旁人所能置喙，只有当事双方找出共识，是不是愿意为了共同目标而努力，如果意见严重分歧便可能需要思考是不是值得继续。适时咨询伴侣沟通也是调整彼此脚步的良好方法。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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