心理学家发现,许多内向的人其实根本是个自恋狂

你是内向一族吗?一般人常觉得个性内向的人容易害羞、不善与人社交,打电话给别人前会告急要准备好久…不过,最近心理学家发现,许多内向的人其实根本是个自恋狂!心理学家强纳森.玉白[Jonathan Cheek] 的研究显示,有些内向的人很喜欢去议论他们自己的内向倾向,他得到的结论是:“天啊!内向的人真是太有趣了!”

心理学家发现,许多内向的人其实根本是个自恋狂

怎么会这样呢?有兴趣读者可以连结到这个网站回答以下几个问题,在每题前面的方框辨别填入1~5的数字,表示“很不同意、不同意、普通、同意、很同意”:

◎ 我会很投入去思考我个人的事情,像是健康或人际关系。

◎ 他人的批评、冷笑会很容易让我感到受伤。

◎ 当我走进一个地方时,会觉得大家都在看我。

◎ 我不喜欢跟他人同享功绩或成就。

◎ 我觉得自己遇到的事情已经够烦了,没时间去管别人的事情。

◎ 我觉得我的气质跟其他人都不一样。

◎ 我常会觉得很多事情都是针对我个人。

◎ 我很容易一专注,就忘记旁人的存在。

◎ 我不太喜欢加入整体,除非其中有人会对我觉得感激。

◎ 如果有人要我付出时间精力去体贴他们,或是拿他们的事情来烦我,我会暗中觉得很不爽。

如果你的分数越高,那你就越有可能是“隐性的自恋者”!

那什么又是“隐性自恋”?“内向”与“隐性自恋”有一些共通点,像是觉得自己没受到注重、脱颖而出、常认为批评是针对他们个人。

虽然并非每一个内向的人都很自恋,可是“隐性自恋”是“内向”的黑暗面,就好像“显性自恋”是“外向”的另外一面。换句话说,并非内向的人都有隐性自恋,可是隐性自恋的人一般都很内向。

隐性自恋 常喊你不懂我的心

有这种特质的人,不会有明显的外在表征,而会倾向把想法藏在心里,让自己看起来好像被他人误解或无视。

玉白在研究了600个测试者后发现,隐性与显性自恋者的共通点,就是都认为自己天经地义要得到他人的认同,可是显性的人会跳出来争取认同,隐性的人则会想“为什么别人都不称誉我的优点?别人都不了解我!”

显性自恋的某些特质是正面的,例如可以成为辅导者,但另外一方面,心理学家凯斯.坎培尔[W. Keith Campbell] 却不认为隐性自恋有任何优点。坎培尔建议,如果你有这种特质,可以实验着去关切他人,而不是单纯让自我感觉良好。试着去减少“自我”,并和这个世界产生连结。

内向跟你想得不一样

话说回来,什么又是“内向”呢?这跟我们认知的概念,例如像是喜欢安静、低调、怕生有不同吗?

强纳森把内向分红四品种型,辨别是“社交型”[Social] 、“思考型”[Thinking] 、“焦急型”[Anxious] ,以及“便宜型”[Restrained] 。

社交型:

社交型内向的人跟一般定义的“内向”概念最接近,他们偏好只跟一小群的人或是很要好的朋友互动,而不是一大群人。不过,这品种型的人跟“害羞”是不同的,由于他们不是由于感到焦急才这么做。

思考型:

这类型的内向跟一般所认知的内向不太一样,他们善于自省、充满想法,常会神游在自己充满想像力的世界中。

焦急型:

跟“社交型”不同,焦急型内向的人会觉得跟其他人相处很痛苦,由于他们对自己的社交技巧没信心,但即使是独处的时候,这种焦急也不会消退,他们会一直不停在心里反刍这些事情。

便宜型:

便宜型内向的人总是用一种迟钝的步骤在行动,在做事或说话前都会先加以思考。

那,你觉得你内向吗?你又是哪种类型呢?

我是玉白,致力于帮扶9999名被出轨姐妹,摆脱情感困扰,或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益,毕业于北京大学心理学专业,持有一级婚姻家庭,二级心理职业咨询证书,做婚姻救助这些年,我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了,擅长:拯救离婚,分手复合,婚姻修复,挽救感情,婚姻辅导,家庭咨询,亲子咨询,心理咨询等服务,帮助劝退第三者,支持三种语言(粤语、普通话、英语)咨询。
从业多年,我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法,能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率,希望通过我的文章,你能获得一些不一样的视角,避免自己困于自己的执念,但愿能帮到更多有需要的人。
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本文标签:内向自恋

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