大多数人在分手后、伤心欲绝的情况下，第一个想法一般是「我要如何挽回？」但是在情感左右的当下，一般适得其反将前任越推越远。到底分手后如何挽回前任？该掌握哪些正确心态，才不会把前任吓跑？本篇#执与陪你成长 文章为大家解析4个你必须hold住的正确心态，挽回前任不是不可能！
文章目录
不要纠结于对错
想一想真的还爱吗？
有所改变
沙子越握流得越多
结语：
不要纠结于对错
感情里其实没有谁对谁错[可怕情人除外] ，很多人分手后第一步就开始进行“检讨”，有些人越想越觉得“无法原谅自己”，有些人越想越觉得心有不甘然后由爱转恨，这些，都不是健康的心理行为。
你应该原谅自己和对方，没有一段感情是错误。相遇相知本身就是一件美事，纠结对错只会让你抹灭掉爱情的美好，进而难以挽回。
想一想真的还爱吗？
情感挫败的当下会产生混乱，你的感性赢过你的理性，有时候会欺骗你，让你误以为没有对方活不下去，但是真的是这样吗？你不能失去的究竟是“前任”，还是“一个伴侣”？或许你只是无法接受没有人陪了，你只是害怕寂寞，而不是非他不可。其实没有谁离了谁就不行，想想到底你还爱他吗？他还爱你吗？清楚了之后再来谈挽回才有意义。
有所改变
现在的你被分手了，那么如果你还维持一样的状态，你认为会有什么挽回的筹码呢？一段感情走不下去，很大原因一般是对方无法接受你的某些缺点，因而有所改变是很重要的。小编认为一件事很重要：爱情会淡掉，可是欣赏不会。一切的心动都始于欣赏，去做出改变，将自己变得更好，等你能够欣赏自己的好，才有可能让前任再次爱上你。
沙子越握流得越多
萧潇唱过的那句「握不住的他，放下也罢。」还有李圣杰唱过的「最后的疼爱是手放开。」有人会问：「我是要挽回前任，为什么叫我放手？」其实不是让你放手，而是不要强求紧握。你的纠缠不休会丑化你的爱情，你的冲动会吓跑前任，你应该先看淡一些，就算要挽回，也要渐渐来、比较快。
结语：
分手后一般情难自抑，如果你本事性读完这篇文章，那么祝贺你，挽回前任不是不可能。你必须有足够的成熟，才能够闯过情伤的难关。加油，愿执与的文字能让你感觉到温暖。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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