很多电视节目跟作家都在倡导女人要独立，要活出自己，要爱自己，可是真正在婚姻中，却又缩回了中国古老的框架里。当你想用外在来留住男人而不是让自己开心的时候，其实就已经输了，你不是输在外表，而是输在讨好的态度。
拿回婚姻的主动权，只要改变一个字
不知道这个星期是否是「发现外遇周？」，连续收到4个女网友私讯说发现另外一半外遇了。
之前分享过爱果情感伴侣与关系疗法中的研究：婚后女性外遇的机率是45%～55%，男性是50%～60%。 而在真实生活中，其实女性外遇的机率应该不亚于男性，因为当老婆发现老公外遇的时候，巴不得全世界都一起骂这个渣男，但老公发现被戴绿帽的时候，经常连同袍兄弟都不见得会说，只是一个人闷着饮酒。
李文文[化名] 说：「我跟丈夫结婚６年，有一个可爱的５岁孩子，前几天被我发现丈夫用直播交友软体约砲很多次，丈夫说他只是想尝试不同的性关系，并没有想要离婚。但李文文的心里却受到了打击，因为结婚后在家生孩子带孩子，丈夫每个月也都把薪水交给他，她一直很安心的当个全职妈妈，却没想到丈夫居然做这么肮脏龌龊的事情，她想离婚又没有经济能力，想原谅又怕他再犯，不知道要怎样才能让他戒掉这个糟的行为？」
欣茹[化名] 也遇到了问题：结婚２５年，孩子都已大学，前阵子丈夫叫他去做阴部整型跟脸部美容，不然都没感觉了，但她做完之后，却发现其实丈夫早就有了小三，她虽然有经济能力，可是从恋爱到结婚已经快３０年，一切的一切已经成为习惯，离婚的话她不知道该怎么一个人生活，他为什么要这样伤害我？我该不该原谅他？他会不会回头？
发现了吗？在外遇问题当中，大部分女人问的焦点都在男人身上，好比：
他怎么能这样对我？他为什么可以说变就变？怎么样才能让他回心转意？如何做才能让他离不开我？
我每次都觉得，很多电视节目跟作家都在倡导女人要独立，要活出自己，要爱自己，可是真正在婚姻中，却又缩回了中国古老的框架里，要嫁鸡随鸡、要夫唱妇随、要三从四德...那些独立自立的自我意识，瞬间全被打回了真相。
我遇过很多女人为了老公去隆乳、为了男朋友去整形、为了另外一半而化妆...却还是情感受挫，当他们来问我的时候，我说：当你想用外在来留住男人而不是让自己开心的时候，其实就已经输了，你不是输在外表，而是输在讨好的态度。
就算你从整形诊所出来之后妖冶动人，他仍然会嫌你煮菜不好吃、家事不会做、孩子教不好...当一个女人在婚姻中，只在乎的是「他」，而不是「我」，不敢跟老公平等的讨论问题，那你就还是一个附属的身分。
当感情受到挫折，别急着问他还爱不爱你，你先问自己还要不要他。当男人出轨，先不必问他愿不愿回归，你应该先问自己肯不肯原谅。
我很喜欢的贝嫂～维多莉亚与贝克汉已经结婚20年，贝克汉被证实一次外遇，3次绯闻，还有无数次被拍到在夜店与嫩模卿卿我我，但贝嫂一次次的选择原谅，并且总在事件发生的第一时间跳出来，发布温馨的家庭照或夫妻的恩爱照，表明跟丈夫站在一起的态度。很多人不了解，为什么服装事业这么成功的维多利亚，面对老公出轨却不离婚？
我说提出这些疑问的朋友啊，你们也许也没有完全了解婚姻啊！！爱情是婚姻的基本，但仅靠爱情是不够的，贝克汉夫妇的婚姻还建构在无法摧毁的基础上，那就是渗透，他们有非常多的共同好朋友，在时尚界跟体育界相交着各种人脉资源，虽然各有各的兴趣，但无论是事业还是生活都能够相互扶持，就像维多利亚说的：「在一起，更强大！」对他们来说，已经不仅仅是所谓的爱不爱，而是你的人生没有我，能否发展的更好？
他们之间当然也有爱，7月4日那天是他们结婚20周年，维多利亚在微博写：今天20年，我太爱你了，亲...
他们在自己的婚姻中，奇妙地处理着亲子关系、夫妻关系和各种资源，虽然有碰撞但仍然坚若盘石。
相反，如果一对夫妻仅仅是因为喜欢而在一起，却忽略了对方的成熟度、家庭环境、消费观和育儿观等各方面的冲突，那在日后的相处中反而会越发痛苦，因为现实的生活会让你明白爱情在形单影只时有多软弱。
到头来你会发现，婚姻就像是一场不停打怪升级的战斗游戏，就算维多利亚这样强大的女人，一样要面对各种危机。
而婚姻中比没有爱更可怕的，是失去了自己，是拒绝成长，是不愿意面对自己也有问题，是不愿再为对方做出任何一点点的付出与妥协。
成熟的婚姻，是两个独立平等的人，在爱中彼此支撑，互相依赖，而不是一方倚赖于另外一方生存。掌握主动权，不是霸道强势，不是事事都是我作主，而是遵从自己的内心，永远对自己负责任。付出时心甘情愿，告别时无怨无悔。
当你来问我要不要爱？离不离？继不继续的问题时，我会说：从你惯用的问句当中，先把「他」，变更成「我」，问问自己：
在这段感情里，我快不快乐？遇到这个问题，我怎么取舍？我想要什么？我愿意为此付出什么？
当你改变了这一个字，也许就不必再向谁求助和询问，你自己心中就已经有了答案，你真实的决定，不需要任何人认可。
每个女人都曾在情爱里低微过，犯过贱，低过头，但最后，我们都必须学会挺起胸膛，大胆的往前走。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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