对于爱情长跑的情侣或者迈入婚姻的夫妻，最担心的莫过于，爱情的保鲜期能够维持多久。的确，热恋的时候只管爱得干柴烈火，但想要一段长久的关系，只有爱是不够的！
以下四个维持感情恒温的小秘诀，是最简单却又最容易被忽略的事情，还担心和他爱不持久吗？快找你的伴侣一起尝试吧！！
01.每天都要分享自己的生活。
能够携手一辈子的夫妻，每天一定会挪出点时间聊天，不用多有深度的对谈，而是轻松地和彼此分享自己一天中发生的事情。不要小看这个环节，在现在这繁忙的时代，关系往往会因为繁忙而生疏，生疏而出现种种问题。因而，无论是痛快地分享趣事，或者听对方的生活点滴，只要能够保持这样的习惯，绝对都是有助于两人之间感情的发展！
02.遇上问题就要沟通而不是得过且过。
魔鬼往往都藏在细节里，情人间的细节更是存在于许多芝麻蒜皮的小事中。两人的相处，绝对不可能完美到一丝不苟，可如果明明产生了极小的嫌隙，却只会一味地退让和得过且过，嫌隙就会渐渐扩张成沟渠，最后成为无法修补的鸿沟！所以，两人学习在不同的癥结点上沟通，理性表达对于某些事情的想法和态度，彼此互相交流行为与观念上的差异，才能帮助两人生活与感情的磨合，否则只是假装没事或小事，终究会成为不可逆的大事。
03.不用随时保有新鲜感，但不能放任腐败。
恋人间最好能保有新鲜感这件事每个人都知道，可是「新鲜感」是很难不被「时间」给影响，也就是当两人想爱了好几年，什么事都一同经历过，如果还要源源不绝的新鲜感难免还是不切实际。不过，没有新鲜感不代表两人之间就只能放任过期腐败，觉得都老夫老妻了也就不用多去做什么事情逗对方开心，就不用像过往热恋时总是想着怎么让两人有不一样的激情。
其实，只要偶尔一些贴心的小举动，那怕只是几句关心的话，都可以暖到对方的心里，或者有时买点小礼物、在对方疲累时给对方按推拿等等，只要能多做一些些什么，就可以继续加热恒温彼此的感情，那为什么不做呢？
04.维持良好的性爱品质和频率。
恋人与夫妻关系里，性爱也绝对占有一定的比例，但这点却很容易成为相处太久的伴侣最可能马马虎虎的事情。这样的原因不外乎缺少了肉体上的新鲜感，或者被工作压力影响到没有额外的体力去行房，甚至还有一点是我们不得不去面对的事实，就是年龄导致的力不从心，都会大大地造成两人感情的危机！
以上四点如果都能做到，就像是天然的防腐剂般放进你们的感情里，维持健康恒温的爱情很重要，保持健康恒温的身体也很重要，要携手走下去的另外一半，不只是爱他，也要健康地与他白头偕老。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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