面对外遇你首先需要厘清，不管是面对外遇的引诱或者面对另外一半外遇，你真的需要了解激情与爱的差异。当我们说爱情，其实经常人们谈的是“激情”是一种“感觉”，但却把它等同于爱，真实的爱其实更像友情，一种人与人之间单纯的友谊，这友谊可以深挚可以浮浅，但是如果所谓的“爱情”，没有以友谊作为根底，而被莫名的性吸引力驱动，一时的激情就发生了。
请问：人会一直都处于性冲动中吗？如果答案是不会，那么外遇的发生，就会来得快去得也快，外遇中的两个人中将会发现，彼此是无爱的两个人，就算有也是非常浮浅，但无爱的感觉几乎是必定的，不管口里承不承认，只要开始开展出婚姻之外的情欲关系，心中必定充满了罪行感，一个在罪行感中开始的关系，激情结束后，就也只剩罪行感，但是这罪行感会开始吞噬人，会转变成为“我被骗了...我怎么这么倒霉...我果然是个很糟的人...”等等等，这些感受与想法就转化成为一个人对自己的咒骂，而这就是太平盛世。
就像一个人开始XiDu，明知不对还是去做，一开始罪行感只有一点点，最后越来越严重的，最后开始合理化所有的一切，然后责怪他人，而处于这样状态的人，心中必定无爱只有恨，吸引跟创造出来的也只有恨，并不是一个人不能跟自己的原配离婚再开始另外一段关系，而是一个人在没有处理掉婚姻关系就开始另外一段情欲关系，这本身就是一种病态，首先，外遇的男人其实极少是真的要结束婚姻关系，他会诱骗小三说其实跟老婆没感情都是为了小孩等等，但是一旦老婆真的断舍离的离开，大部格外遇的男人是非常惊恐觉得人生毁了，如果你听过男人真实的心声，小三没了人生不会毁了而是感到摆脱，但老婆没了，男人会有人生被消灭的感觉。
陷入外遇的男人，就像渴望戒毒的男人，外遇关系结束时，会觉得摆脱了，但是就犹如为什么一个人会染上毒瘾，搞得自己快发疯，这是个人得自己往内去看见跟提升的。
如果做老婆的能理解外遇男人的心理状态，能理解他所谓的“爱情”实际上是一种激情，是一种激情刺激后产生的幻觉，就不会把外遇当作是爱情的背叛，这个男人并没有要背叛你们的家庭，那个女人并没有要抢走你的老公，他们只是陶醉于被性刺激后产生的幻觉中，就好像两个人走在路上忽然被雷打到一样，忽然全身充满电力，很想要一直活在被雷打到的感觉中，但是雷击过后一段时间，才发现其实浑身是伤，受伤的人会做什么？受伤的人的第一反响就是马上回家，于是那个被雷打到的男人就想回家找老婆，那个被雷打到的女人就回家找爸妈，这是男人外遇跟女人外遇比较大的差异，婚姻中的女人被雷打到惊觉自己受伤后，往往还是回家找爸妈，由于这样的女人还没有成熟到成为家里的大地之母，她还是个爸爸妈妈的小公主。
如果他受伤后第一个想找的人是你，如果你知道小三离开他，他可能会失落但摆脱感更是强烈，这应该要能够帮助你更认清激情与爱的差异，一个稳定且心中充满爱的成熟女人，就会是一个男人永远的家，面对外遇的第一动作就是当他被雷打到，不必理会，不必给予任何的拉力想要拉老公回来，千万不要，由于任何的拉力，只会让他们更要往雷击地区跑，不要让他们感觉有外敌攻击，这只是耽搁他们面对彼此真实状态的时间，关系最大的挑战与祝福，就是有时间跟空间面对彼此真实的关系，如果可以，请务必给他们面对他们彼此真实关系的时间与空间，就像照妖镜，所有一切真实都会现形。
婚姻中外遇的事件，最难题的其实不是外面的女人，当然如果她要纠缠，老公的状态就会一直处于发神经的痛苦中，有一个表面上看起来很非凡的状态，为什么外面的小三一发神经起来好像你老公都会视为心腹，对你就冷眼相待说话刺耳呢？有一类男人的状态是，他知道他肇事了，他认为他在“负责”，特别是外面的女人怀孕，他又不想娶她，现代独立女性都传播鼓吹不需要男人，自己也可以养小孩，其实还是想利用这孩子来把这男人绑在身边，这心理战是，女人：我有你的小孩了，你可别对我不好，别想我会放过你。男人：天啊，这女人好可怕，我如何可以和平的结束掉这个关系。
其实很多男人外遇后不管是自己跟老婆招了还是被老婆抓包，都会跟老婆说：“给我时间去处理。”然后你看到他的处理就是三不五时被小三使唤，被小三各种哭泣愤恨控诉搞得都不回家，乖乖地在小三旁边当个陪伴她渡过难关的好男人。当老婆的看到这状态就会觉得，这男人根本言不由衷，就是想脚踏两条船享齐人之福，然后老婆就会开始生气的想离婚，然后先生心里就会很生气：“妈的，你没看到我已经一个头两个大得要结束这段关系，你还一直来乱，搞什么？”
在“处理”外遇关系的男人，仍然是把老婆当做自己的一部分，应该配合自己一起处理问题，而不是成为问题的一部分，外遇的小三不是外遇男人的自己人，而是一个“待解决的问题”，因而对小三 ，只能怜悯，由于她只是个被自己幻觉诱骗硬是要把幻觉想成真实的爱却怎样也不可能得到的可怜人。
所以你会看到，嘴巴上说“要处理外遇关系”的男人，任由小三践踏，对自己老婆就不耐说话刺耳，如果被表面给诱骗了，老公外遇的老婆就开始自我贬低，然后也开始上演起被诱骗被背叛，然后老公就真的开始远离，反而变成逃到小三那里去。
面对外遇，对待另外一半最好的策略，是非常违背人性的，你应该对另外一半完全的激励与支持还有赏识，你越能做到这点，他就越快恢复正常，而且速率会快到你无法想像的几乎像特效药一般的快。
虽然说违背人性，而且在心情上真的挺难过的，但如果你真的懂激情的本质，外面的女人真的无法是威胁，小三的命运最后往往是非常狼狈地结局，但是外遇最大的考验是：你到底还要不要继续爱这个男人？这就关乎一个人对生命的价值观与人生目的。
到底你还要不要继续爱下去？这没有标准答案，只有自己知道，但是我领会到的是，人生最终得学会爱其实无法切割，要不要继续爱下去其实无法是个问题而是人的必定，如何让爱继续是源自于自己内心让爱活动的志愿，其实无关爱情也无关外在的任何人。
在激情中，爱与不爱都是一样的，爱小三爱到好high或者讨厌老婆讨厌得要死好像你是他追求幸福的绊脚石，情绪来的时候好像真的一样，其实都是被雷打到，一段时间他恢复正常了，就只想给自己台阶下。
你要看他痛苦让他被折磨还是给他台阶回到你身边，看似艰巨但其实也没什么选择。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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