「自己的老公是绝对不会外遇的！」即使这样想，公司女同事或学生时代的朋友或前女友之类的，围绕在老公身边的诱惑太多了⋯⋯。
从逐渐冷淡没有热情的夫妻关系，或者无法再与妻子以外的女性谈恋爱这样的烦躁感开始，即使不是纨绔子弟的老公也也可能被恶魔附身一般。
这次就借由结婚第五年时发现老公外遇的菲菲[34岁・女性] 的经验，来思考看看当发现老公外遇时，究竟该做出怎样的判断[抉择] 会比较好呢？
结婚第五年～原本一直以为会顺顺利利的夫妻生活⋯⋯
29岁结婚至今，与同年的老公一起度过了五年婚姻生活的菲菲[34岁・女性] 。
两人也有了孩子，没有发生特别大的争吵，一直坚信这样顺顺利利的生活，将永远持续下去。
可是无意间看到，某天老公放在桌上的智慧型手机所收到的微信消息，得知了老公的外遇。
从交往至今始终专情如一的老公居然外遇了，菲菲为此受到了极大的震惊。
该原谅吗？该离婚吗？还是要先找女性朋友诉苦呢？
许许多多的想法，不断地在脑海中翻涌着。
单身的时候可能会说出『外遇最差劲了！我要马上分手！』，分手后接着马上就可以进入下一段恋情，但是结婚之后，似乎就无法做到这样的事了。
因为这将成为影响孩子一生的大事，因而变得无法只凭自己一个人的感情来决定一切了～
如果是你的话，会怎么做呢？会离婚吗？还是当作没有发现老公外遇这件事呢？
首先彼此要冷静的对话，听看看他想怎么处理吧！
无视老公的外遇「假装自己没看见」是最NG的[笔记]
老公会认为老婆没有发觉，继续这段不伦关系的可能性不只很大还会觉得「即使外遇也会被原谅」，从此就一而再再而三的出轨也说不定哦！
首先必须压制自己的怒气，确实的告诉老公自己已经发现他外遇的事了，冷静的听看看他今后想如何处理这件事。
或许有可能这是一场误会也说不定⋯⋯，另外也有可能只是酒店小姐传来的微信消息。
谈谈彼此的将来及孩子的人生
不要一味地暴怒或是歇斯底里大哭大叫，要彻底地让自己冷静下来。
为什么会变成这样呢？和外遇对象的关系？想怎么处理自己和小孩之间的关系呢？
诸如此类的问题，确实的听看看老公的想法吧！
很想相信～但却无法相信！
「因为你和孩子对我来说都很重要，我会和对方分手。但希望能好好地再和她对话一次」～菲菲从老公那得到了这样的回答。
虽然一度相信老公所说的话，「这样说的话，外遇不就会继续下去了吗？！」有着这样怀疑的情绪，老公去上班的时候，自己每天只是痛苦地哭泣着。
虽然想跟谁说说话，但却不想让对方为自己担心，不知道要跟谁诉苦才好。
就在这个时候，菲菲得知了不用见面在家里就可以咨询，神一般的存在。
菲菲把自己心中所有不快全部都告诉了咨询老师，并且获得了许许多多的建议。
最后从咨询老师得到了「没问题的！相信你的老公并期待一个礼拜的时间看毛吧！不可以生气哦～」像这样子的建议，一个礼拜内都镇定平静的与老公相处着。
就这样过了一周后，老公对我说「已经和外遇的对象分手了。不会再犯第二次这种蠢事了」打从心里发出这样的道歉！
菲菲接受了老公真心诚意的道歉，并且再度回到了发现外遇之前的幸福生活
不要只是独自承受，诉苦和咨询是很重要的
所谓的结婚就是，在此之前一直都是一个人，从此要和对方一起走下去。
想一想至今所累积的点点滴滴和孩子的人生，无法这么简单就可以分手，发现外遇之后也「无法分开」做出这种抉择的女性也不在少数。
可是和对方讨论的结果，即使说「要和外遇对象分手」，在夫妻关系完全修复前，可能会被不痛快的感觉或负面感情给淹没吧！
这种时候请不要只是独自承受，找个心理咨询师咨询【weChat id : msb226】或信任的朋友诉苦吧
告诉家人或同为妈妈朋友的话，除让对方为自己担心之外，甚至可能会导致流言满天飞，也造成多余的麻烦事。
推荐还是找专业人士或至亲好朋友咨询吧！
发现老公外遇的时候，身为妻子、身为母亲、同时身为一位女性，应该会烦恼到底该做出什么样的决定才是最好。
不知该如何抉择的人，务必试着一次把所有情绪吐出来，接受信赖或专业人士的建议吧！
如此一来，就一定能拥有幸福的未来和圆满的解决问题喔
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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