回家推开门就听到浴室里传来老公的歌声。我灵机一动，偷偷摸进去，却被老公抱了个满怀。可他看清是我时，脸色变得煞白。干巴巴地说了句我洗好了就落荒而逃。我难堪地靠着墙，身体抖个不停，所以刚才他以为的是谁?
我是一名插画师，老公在一家国企上班。当初我俩在朋友的撮合下走到了一起。他经常说赚钱养家是男人的事，让我做自己喜欢的就好。他也越发地努力工作，但随着被领导赏识，他工作变得忙碌，经常加班出差。虽然他的行踪总有交代，出差也一定会带礼物，但我还是觉得难受。
偶然情况下我跟一男网友倾诉，同病相怜的两人，越聊越投机。他还特意来跟我见面，虽然没做出格的事，但他临走前抱了我。我意识到不能再这么下去，就跟他不再联络。但那段时间很失落。老公以为是自己的缘故，加倍地对我好。
直到他发现我在网上搜索：已婚但却爱上别人怎么办?老公当时的表情我这辈子都忘不了，他追问细节，我犹豫再三还是坦白了。此后老公加班越来越多，我不敢问，更加不敢生气。我试图讨好他，但他总是冷着一张脸，夫妻生活全程一言不发，甚至都不看我。
我以为他会逐渐释怀，可他却有了别人，我找机会看了手机，结果不出所料。他真的跟别的女人上床了。我心如刀割，脑子里两个声音不停争吵：一个说他肯定做了对不起你的事，你得问清楚;一个说本就是你选不对，怨不得别人。
老师，现在已经过去一周了。想着老公跟别的女人亲密无间我就接受不了，我想跟他离婚，可我又放不下。老公还是一副冷冰冰的模样，我宁愿他跟我大吵一场也不愿这样僵着，老师你说我现在该怎么办?
玉白老师解答：
看了你的来信，我可以理解你的痛苦。如果说你老公曾经跟你深深地相爱过，因为种种原因，你们闹了矛盾，或者说感情遇到了危机。
当你回忆起过往时，我想你的内心一定不全部都是遗憾。一定还有一些温暖，那既然还有温暖，还有过往的一些经历，那何必要谈放下呢?你跟你老公在一起的时候，还会想起过去的事。想起过去没问题，因为过去本来就是现在的你的一部分。
正是过去才造就了现在的你们，但若是想着过去没有变得更好，那意味着这就要沟通了。所以你有没有发现，真正的问题不是放不下，也不是割裂过去，而是你不需要放下，不必抵抗自己的本能。如果这个问题依然存在，我们就去解决这个问题，往未来去看。
带着过去的经历，把未来过好;带着过去的遗憾，经验，让未来不再犯同样的错，是不是一种更加积极的人生观呢?
其实遇到老公背叛，大部分女生心里都会非常痛苦。有的女人会在冲动下马上要求离婚，但事后往往会后悔。因为她其实还没有想好。
所以我建议各位女性朋友，哪怕你真的要离婚，也得算清楚这个账，而不是一上来就说离婚，万一后悔就失去了应对的主动权啦。还有的女人会选择隐忍，可老公不会觉得是爱，反而觉得你不在乎他;而且他还会看不起你，觉得你懦弱怕事，连闹都不敢闹，更加吃定你。
还有的女人会理性判断自己该不该离，如果要离，我坚决支持，思考的重点就在怎么争家产。如果还想跟他过，那你不妨考虑这几点：有没有孩子?感情基础如何?这段感情有没有可能挽救?老公人品怎么样?
问了自己这几个问题，你心里对于这段婚姻是否值得挽回会有大概的判断。其实你俩感情基础不错，只是因为不会经营导致了现在的危机，慎重斟酌别忙着离婚，可以试图挽救一下。
因为你至少努力过，即使失败，也不留遗憾。而且还有于提升你个人管理能力，提升婚姻质量。哪怕你将来跟别人结婚，你也能从这段经历中受益匪浅。
如果你无法判断，或者不知道该如何跟老公沟通。可以去网上搜雨点婚姻，让他们帮你。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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