我因为身体原因不能有孩子，但小三怀了我老公的孩子，现在我应该怎么办？
最近有一位咨询者发信息给我，她是这么和我说的，老师，我老公比我大一岁，从我们相恋到结婚，快三年了，从结婚第二年起呢，我老公就很想要一个孩子，最好呢，他还想要一个小公主，我也就觉得我们的经济没有什么压力，可以要孩子了，开始努力了很久，就是怀不上，到医院检查之后呢，大夫说是我的问题，自那以后我感觉我老公对我的态度不像以前了，被我发现他出轨了是去年的九月份，我出差提前回来，忘带钥匙了，让他帮我开门，他迟迟不给我开门，过了好久，他才开的门，我觉得有蹊跷，进门一顿翻，在衣柜里找到了那个女人，当时我就怒了，我一把抓住小三头发，就拖了出来，往墙上撞，我老公就拼命拦住我，我当时就一脚踹在那女人肚子上了，他捂着肚子蹲在地上很久，我老公立马就特别着急去看她，我看到我老公这个样子，我更生气了，怒火也更旺了，我拿起椅子就朝他们砸下去，我老公当时大喊一句，她已经坏了我的孩子，他说完之后，我当时愣住了，然后呢，他把那个女人送到医院去了，我当时啊，在他们走后是很生气的，不停的锤自己，我把屋子砸了个稀巴烂，因为月数还小，所以那个小三并没有流产，我当时想让他去叫小三把胎打了，但是小三要和我老公结婚，我老公现在处于摇摆不定的状态，每次我老公一犹豫不决，我就去气血上涌，我甚至想要杀了他再自杀，所以情绪上来的时候，我根本就难以控制自己，所以这个姑娘问我，老师，你说我现在到底应该怎么办？
看完这个姑娘的信息，我特别想说，姑娘，你知道吗？你现在状态很危险，你处于强烈的负面情绪当中，你不仅有毁他行为，你还有自毁行为，你一遇到刺激，就会寻找情绪的出口，这个时候，你根本意识不到自己处于失控的状态，你最本能的反应就是报复。你想要报复他们报复自己。所以接下来，我先告诉你处理负面情绪的方法。
当你产生愤怒暴躁等负面情绪的时候，你要有意识的告诉自己，我现在正处于负面情绪当中，然后这个时候做三个深呼吸，试着让自己僵直的身体放松下来，如果三个深呼吸不够，你就到床边闭上眼睛做深吸气，然后做十个做一百个都可以，直到你慢慢的能够正常的吸气呼吸过后，然后让你放松下来为止，对于这种已经发生了不管多么恶劣的地步，都先停止，不要让事情变得更糟，你相信自己，你是有能力更好的选择更好的处理方式的，处理好这个情绪过后，你要正视你老公出轨，毕竟小三已经怀孕这个事情，找一天冷静下来，跟你老公谈谈，看看是不是能接受没有孩子的婚姻。不管他怎么选择，我都希望你尊重他的选择，和你自己的选择，你要相信你自己是能够拥有更好的生活，因为对于这种有没有孩子婚姻来讲，每个人的选择真的不一样，我们不能逼一个想要孩子的人没孩子，也不能逼一个想要孩子的人不能要孩子，所以其实不管怎么说。每个人对于婚姻的方式不同，你们两个到现在的确应该停止下来认真思考，到底你们想要什么样未来婚姻？好啦，想清楚了，找到自己的答案。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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