老公出轨后怎么让自己快乐起来

有人说,快乐是无条件的,假如我们的快乐需求任何理由或原因,那你必定是不快乐的。 

老公出轨后怎么让自己快乐起来

没错,很多饱嚐外遇之苦的人,总是设定[假如丈夫跟那女人分手,我才会快乐],[除非外遇结束,不然我是不可能快乐的]。

那么就如自己所设定的,在那个结局降临之前,我们要怎样快乐?想一想看当我们在守候将来的时候,常常过的其实不快乐。只需没有到达那个条件之前,你需求时间,需求耐烦,需求平心静气。可是,你没有发现吗,只需配头跟外对象的一通电话,一点点联系或许轻微闪现对第三者关怀,你就又没有办妥节制自己,又开始妒忌妒忌跟仇恨,说到底还是一直活在自己的缧绁当中,不是吗?

 由于你为快乐定出了条件,所以在那条件成就之前你就永远不会快乐。

你总是看向远方,神往著将来的优美,可是你是不是疏忽了长远也是可以幸福的。你现在就能够快乐,为什么要把那些条件带进来。快乐是不需求任何东西,那只是一种心情的感觉,莫非你感觉自己不值得快乐,要不停的惩罚自己吗?

纵然当快乐的条件真的完成,我们还是有千百种理由,让自己又开始设定条件,[纵然另外一半已经决定分手,可是我还是要那第三者也放弃,这样我才能真实的放心快乐],[纵然他回家陪我们,但怎知又会不会等下又偷偷跟第三者在一起,我要他生活的点滴都在我的掌控中,我才会快乐] ,就这样我们总是不停的猜疑,不停的对已经具有的改动还是不满,看每件事仿照照旧看到缺点不优美的处所,然后永远的守候下一个幸福,不知道自己的守候,已经又失去更多可能现在存在的幸福。

要忘掉痛苦,不是守候时间来冲淡一切或许等著时间来改动,由于只需你没有变,你的配头也没有变,那时间其实不会改动任何事。也许你真的很不幸,你的苦不是别人可以了了解的,可是没有你自己不停的回忆,这些痛苦怎么可能存在,怎么可能伤的了你。

所以,重点是在你,你是唯一决定自己要不要持续受外遇之苦折磨的人。

所以一切都决定在于你的心,你的态度。你要不要去现在就改动自己,不在去守候将来,不在设一堆理由跟条件,开始让自己快乐,就是这么简单。

你还在让自己多受点灾祸吗,何时你才要真正”放下”?为什么不现在开始快乐呢?

我是玉白,致力于帮扶9999名被出轨姐妹,摆脱情感困扰,或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益,毕业于北京大学心理学专业,持有一级婚姻家庭,二级心理职业咨询证书,做婚姻救助这些年,我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了,擅长:拯救离婚,分手复合,婚姻修复,挽救感情,婚姻辅导,家庭咨询,亲子咨询,心理咨询等服务,帮助劝退第三者,支持三种语言(粤语、普通话、英语)咨询。
从业多年,我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法,能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率,希望通过我的文章,你能获得一些不一样的视角,避免自己困于自己的执念,但愿能帮到更多有需要的人。
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本文标签:老公出轨后

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