我和我老公生活在一起3年了，我今年25了，大概是在一起的时间太长了了，老公和我生活的品格也下落了，为了生活杂事和孩子的生活和学习问题，老公性生活也没有昔日豪情了，最近十分困难做上一次结果一下子就射了，可能是工作的不顺心吧。
我呢老感觉自己欲求不满似的。心里很空虚，为了家庭，很累，我们也很少一起出去玩，意见不合是常事，我老公也没有什么话和我们说，总是发脾气，我看见他我就很生气真的，我也想好好相处，但是他让我很扫兴，现在有孩子在中间，我也没有什么方法，我如果不管，就没人管了，他很少带孩子出去玩，下班一回家就座看电视要不就出去饮酒，身体愈来愈差。反而在家就没有个话说，让他带孩子出去玩玩吧，他会说不去，累著呢。我一听十分生气。我感觉我为家里付出了这么多，我也累呀有时也很想纵容自己。
有时候会有找情人的想法，来填满我的空虚，但是我又不想我很矛盾的，我也是比较保守的，也想找安慰来麻木我的神经，我真的不想给孩子带来不幸福的家庭，大概真的是欲求不满吧，满意了就不会有别的的想法了吧。我该怎么办呀！老公没有了之前的豪情我该如之奈何。日子总是要过，后来我碰到了一个好朋友的老公，他们好腻歪，都结婚这么多年了还那么腻歪，真是有点受不了。
有时候我问我好朋友，你老公和你那方面厉不利害啊？她确说很好啊，天呐，我都是过的什么日子啊，我自己心里在想，我该怎么让老公规复到之前的老气横秋啊。后来我也有出轨的想法，可是想一想和老公一起那么久了，我很也舍不得孩子，其实之前老公是很疼我的，不知道为什么老公会变得这样，以后我可怎么办？
温婉老师解答：
姐妹，我懂你的煎熬。
可是如果除这方面，其他方面，你老公都很好的话，真的要稳重。
不要感觉含羞，夫妻之间谈这个没什么好含羞的，和他谈一谈如果能有所改良，比偷吃要强多了吧。
最少多一些爱抚是肯定能做到的。
我之前也不美意思和老公说，怕伤害他自负心，可是很长时间克制，让我痛苦、空虚到夜夜流泪，很想去偷吃，各类看老公不顺眼。
这可能需要长时间的沟通和指点，从多给你一些爱抚开始，再来可以疏导他看医生，男生都对这个问题羞于开口，我家这个现在也不肯去看，只是答应去看，但现在配合度比较高了，我喜欢的他都陪我，之前我含羞不敢说，自己忍着，但说出来也没什么大不了的，不然怎么叫夫妻呢，女人出轨就是社死，一定要稳重再稳重。还可以先买个玩具试试。有些假的比真的好用。会开启一个新世界的大门。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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