放不下对方,我该怎么办

两年前经客户介绍,认识我现在的男朋友,认识前半年,我们对彼此都有好感,但他那时忙着开店,我们联系和见面的时间很少,半年后才罕见面。男朋友的父母都从公家机关退休,我家是做生意的,之前因爸爸事业心强,让家里有负债,所以我内心很矛盾,怕配不上对方,男朋友虽烦闷怎么会有负债,都还是跟我联系。

放不下对方,我该怎么办

快过年时,介绍人跟我们家说,男生的爸爸急着想让儿子结婚,希望双方家长见面吃饭聊亲事,那时候觉得,才认识半年就要结婚,会不会太早了,所以延了三个月才让双方家长见面。吃饭前几天,男朋友才跟他的父母说我家负债的事,他们一知道就作声反对了。

我跟男朋友的姐姐因此找时间聊了好几次,最后她还是传微信跟我说,由于八字不合,他妈妈不同意我们在一起。看完微信,我知道男朋友不会有反响,也怕男朋友为难,就双方面跟他说分手,一个月没接他的电话,这一个月我很忧伤,到现在都忘不了那天的忧伤,一个月后我受不了,还是打了电话给他,电话一接通,我的眼泪就一直掉,我也感觉到这段日子他也很忧伤。

虽然以后还是在一起,他却不敢让他父母知道,不知是为了保护我还是躲避不敢面对父母。这样又过了一年,现在我已30岁了,知道他爱我,也清楚我们不会有未来,我却放不下他,我该怎么办?

专家解答 玉白老师

男女开始交往,也是两个家庭开始磨合,看起来,你们两个人的家庭很不一样,你们碰到的差别和冲突应该也很大,包括原生家庭所带来的个性、价值观,以及互动方式。

一开始是男朋友的爸爸希望儿子赶忙结婚,知道你家有负债后,他妈妈就不同意你们在一起,用的理由是八字不合。看起来,他妈妈应该是做决定的人,下了一个反对交往令。姐姐只是微信消息通报者。

我感觉,他的妈妈和姐姐在家比较强势,男朋友跟爸爸的角色比较近似,虽有自己的想法,却没办法主导或反对家里的决定。

这样的角色扮演,很容易就变成世代通报,自己不知不觉就习惯某种角色,不由自主的去传承扮演。

你男朋友一开始没主动告诉父母你们家负债的事,而是拖到双方父母要吃饭前才说。当他们家反对后,他似乎也没有跟父母沟通、表明他想要跟你在一起的心愿,只是私底下跟你在一起。

这很容易让你觉得他只是坦白、躲避、不敢去面对。以致于你处在矛盾中,一方面你的理性告诉你,你们不会有好的结局,别的一面你又放不下。

我感觉你对你男朋友,就似乎他妈妈之于他,你可能也是比较强势,有行动力的,他习惯妈妈的方式,喜欢这种感觉。

是真爱?还是只是放不下?

你男朋友习惯这种关系和感觉,你却不见得习惯,甚至是痛苦不解的,这是你要的吗?这真是你的真爱吗?你到底爱这个男生的什么?你说没连系的那个月很忧伤,你在忧伤什么?你觉得你失去的又是什么?这是你自己得先去识别的。

如果你是喜欢这个男生的某些特质和优点,能详细讲得出来什么是你放不下他的原因,那也是好的开始,清楚自己爱的是什么?不过,你还是要考虑到如果你选择跟他在一起,不能只有爱这一块。好比说,他的家人,在未来会一直随着他,是不可能割舍的一块,包括他们家庭的互动方式,是你得跟他一起面对的。

关于你家,我想可以从两个层面去看,一个是法律层面,你要先去厘清,父亲的负债在法律上对你有无直接的影响,是不是是你必需要承当的责任,如果你当保人,就会有明确的法律责任。

别的一个是关系的层面,身为子女的,在心里对父母总会觉得有责任,如果你觉得放不下父母所遭遇的难题,无法漠不关心,就必需很清楚的告诉男朋友,成为对方也要接受的一个事实,就像你要接受他家一样,双方都要采用彼此的状态。

讲清楚清楚明了,就是你们要摊开来谈,一起讨论和面对。好比说,你是不是是等待他一起来帮忙你们家的债权?如果他能力有限,至少他能尊崇你、愿意支持你拿出部份薪水来帮家里的忙。坦白说,如果对方爱你够深,他应该愿意一起来面对和讨论。如果不是,就比较难许下更深的承诺。

就像男女双方原本各开一艘船,两个人在一起时,就得拉着对方的船,但也不能不顾自己的船。当两个人结婚时,最理想的状态是能一起换到一艘新的船上,两个人一起掌舵,而跟自己原本的船还是有得当的连结。

不过也有可能两个人结婚后,却还是在各自的船上,可能是想把对方拉过来,或是想拉着对方一起摆脱自己的船,结果卡在中间或没处置好,撞得天崩地裂天翻地覆。大部份家庭还持传统想法,想要女方离开自己的小船,到男方家的大船,两个人也没有发明一艘所谓的新的船。

我想,你们现在都还在面对自己的小船,不知如何是好,需要你们俩进一步讨论和互动,要不要共创一条新船来情投意合。

试着理解对方家人,反对的背后实际上是担心害怕

当你能厘清自己,确认自己爱的是什么后,才能决定要不要继续跟这个男生在一起。如果不要,分手就好了。如果还想在一起,就得好好去思考,如何跟男朋友良好互动。

我建议你先去理解、领会和同理他们家为什么会反对,其实就是他们深层的担心和忌惮,当你能原谅时,就不会觉得是那么莫名、无理或强烈的压力了。当你可以去了解他妈妈的担心和反对时,他的压力反而会小很多,由于他觉得他被你了解和同理了。

他家人在担心反对什么?其实就是担心儿子耐劳,要去承当别人家的债权。他们家是公务员背景,要的是一个稳定的家庭,不要有太多的风险害怕,他们的幸福美满可能就是安牢固稳过生活,我猜他的父母也希望他能过这样的生活,所以当他们知道你们家有负债时,就担心自己儿子也要去承受这些风波,为了保护孩子,就想为他做决定,挑选一个适合的对象,而不是站在孩子想要什么的角度去看。

他们努力了大半辈子,想给孩子一个牢固的家,当然也希望挑选一个安全的对象,所以他们的直觉反响就是反对,即使他们都还没有机会认识你、了解你。

他妈妈透过姐姐给了一个「八字不合」的理由,意思就是「你们天生就不应该在一起」,从这个理由就可以够知道,他们是何等传统,还有,心里有多害怕,不想再让你们有辩驳的理由。

先去看到男朋友家反对的原因,才能帮助男朋友也看到,接下来,你们两个人才有可能去讨论,怎样让他父母放下担心,解开这个心结。

到现在为止,你们可能都还没能面对这件事,光是看到、感觉到家人的反对,就下意识觉得分开算了,但又分不开。你们要走的路还满长的,有一些功课要学习。

学着说出内心的矛盾痛苦

好比说,你在收到她姐姐微信后,就双方面跟他说分手,不接他电话。你似乎比较不会把心里的感受、所面临的逆境摊开来说,让男朋友知道后也能表达他的想法,讨论后做决定。我看到你心里有感觉、有情绪时,会自己做决定,也不管男朋友怎么想,不过男朋友似乎也没有因此跟你发生争执,这不是一个好的沟通方式。

有一种可能是你不敢或不知道怎么讲出来,别的一种可能是你很主观,按自己的想法就去做决定。不过,情感关系本来就是两个人的事,要实验把自己所碰到的逆境、矛盾和忧伤的感觉讲出来,让对方明白。好比说,你男朋友可能只看到你不开心,他应该也猜得到是他家人反对所激发,不过他可能没有意想到,是他应该去承当这个责任,解决这个逆境。

我猜你心里可能也有个害怕,怕跟男朋友一摊开来说,他就放弃了。可是反过来想,如果这个男生由于这样就放弃,你还想继续跟他走下去吗?值得跟他走下去吗?在两个人的交往过程当中,他现在就不敢去承当这样的难题,以后两个人走进婚姻要面对的挑战更多。这样男性的特质,真的是你想要的吗?当然也有可能,你在过去的家庭中就是扮演照应别人、保护别人的角色,所以你习惯这样的状态,但还是要请你寻思,从前是这样,以后也想要这样吗?

像你提到「虽然以后还是在一起,他却不敢让他父母知道」,你心里的反响是「不知道他是在保护我,还是躲避不敢面对父母」,前者的感觉是好的,会感觉到对方的爱,后者的感觉可能是不好的,会有生气、怀疑或悲伤的情绪,会觉得对方不注重自己,没能一起面对他父母。

这就是你现在可以跟男朋友谈的地方,学着把内心感觉表达出来。试着跟他说:「我想你是在保护我,所以不敢让父母知道,免得我们不能在一起,可是我们是不是是也有可能在躲避,不敢面对他们呢?」帮他把他心里的情绪和感觉说出来,并且当你说出对方对你的爱,他一定会感到开心安慰,知道你了解他的辛苦,他不顾父母反对,还是愿意跟你在一起,这时候候他全部肩膀可能都挺起来了。

此时再试着说:「如果不能把这个事情摊开来谈,我们可能没有未来,不知道还能够这样下去多久?」表达出你对他的在意和珍惜,加上你的年龄也30了。大概他了解到你的担心害怕后,他更能去面对这件事,可能会有勇气说:「好,那我们一起来想办法,看怎么跟我父母谈这件事。」

如果是在咨询室,我会请你先演练一遍,把我当做你要表达的对象,说出心里想沟通的内容。你自己也可以做,先写下来,再找一个可信任的人演练。把想说的内容和话语先准备好,可避免正式沟通时情绪上来就难以控制,本来是想讲正面的话语,到最后却变成责怪或诉苦。

往前往后都是好选择

当男朋友能吸收到你的好心,愿意一起面对后,才能进一步跟他家人建立关系。

现在他家人完全反对,要跟他们建立关系的确很难,不过我想,想从负面到正面的逆转,第一步就是要直接的让他父母知道你们还是有在一起,以后才有可能进一步接触。同样的,要从男朋友处打听到他父母亲喜欢什么,投其所好,慢慢建立他们对你的好印象。

如果是我,我想我会个体突破,先找到支持我的,像是先去找他爸爸,由于当初是爸爸希望两个人赶忙结婚的,获得爸爸的信任和接受,再去找他妈妈,爸爸在旁边就可以够讲一些好话,至少不会反对。

在此之前,也要先了解他跟家人是怎么互动的,最好不要让他父母觉得,儿子跟你在一起以后都变了。例如,大家在一起时,男朋友都不说话,而是你一直在表达意见,这样他父母会觉得不舒服,甚至出现敌对态度。你们两人可以先调和好,让男朋友来当光滑剂,让他的父母能接受你们的关系。

不可承认,也有可能你们最终选择分手。

在你的部份,我建议你,还是要先去辨别自己想要和不想要的,如果「不想要」的多于「想要」的,所谓的利大于弊,在理智上就比较能做出理性的决定,也能减缓分手的痛苦。

一般来讲,分手如果能好聚好散一般比较好。在这过程当中,如果可以多去思想对方的好,就能够把这痛苦化为祝福。好比说,跟男朋友陈述他的优点、你们在一起时的快乐,只是两人之间存在没办法解决的问题,不得不分开。

说到此双方一定都很忧伤,如果可以,就让自己把责任承当下来,而不是责怪对方。你可以说,「我没办法放下我父亲不管,父亲会有负债,原本也是为了给我们更好的生活」或「我很抱歉,由于我父亲的事,让你的父母为你费神,要走进一个没办法接受我的家庭,可能会让你为难……」。其实,他自己心知肚明真实的原因,可是你这样处置,彼此不会有愤恨,就能够好聚好散。

这样的处置方法,可能也会带出两种结果,一是男朋友明白这是不可能的事了,就好聚好散。二是他听完以后,反而愿意去承当,看到你这么好,激起他更珍惜你。

不管最后结果怎样,都是好的。不要带着愤恨,好聚好散会更好。

我是玉白,致力于帮扶9999名被出轨姐妹,摆脱情感困扰,或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益,毕业于北京大学心理学专业,持有一级婚姻家庭,二级心理职业咨询证书,做婚姻救助这些年,我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了,擅长:拯救离婚,分手复合,婚姻修复,挽救感情,婚姻辅导,家庭咨询,亲子咨询,心理咨询等服务,帮助劝退第三者,支持三种语言(粤语、普通话、英语)咨询。
从业多年,我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法,能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率,希望通过我的文章,你能获得一些不一样的视角,避免自己困于自己的执念,但愿能帮到更多有需要的人。
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