人和人交往的时候，必须保存一道适当的界线，夫妻之间也是一样。
很多来找我咨询的个案会说：「希望另外一半『不要再用情绪虐待我』，因为另外一半每天就苦着一张脸，『好像我欠他什么一样』。」其实，夫妻若能保持健康的界线，才能拥有长久的关系。
玩过两人三脚吗？再怎么契合的夫妻，两个人感受不会一模一样，更不可能完全同步。所以如果没有距离，你会分不清哪些是别人、哪些是自己，人生没办法这样过。
每个人都有喜怒哀乐，一般已经够烦了。每个人的生活都有很多要忙、要担心的事情，如果随时都得处理对方的喜怒哀乐，婚姻生活压力会「破表」。
我认为真实的亲密感是：两人要有缓冲空间。就像抱小宝宝一样，重点是给他一个支撑，而不是抱得很紧，这样无法排洩情绪。如果你抱得太紧，他会踢你，他会想争取顽耍的空间，希望可以扭来扭去很自在。
「又来了！又选在我最忙的时候出状况。」如果夫妻间没有心理防线，你会无法忍耐对方好像随时都在找麻烦。
有次我在百货公司看到一对夫妻，丈夫穿拖鞋、没刮胡子，看起来一副不修边幅的样子。太太当场公开数落他几句，让先生很不是滋味；而刚刚在精品店，因为先生穿着太轻便而被店员看不起的太太，也是一脸委屈。像这位太太就很需要建立心理界线。
如果有了心理界线，你会比较能容忍对方不切合自己的理想。所以不管对方好或坏，不见得和我有关，这是婚姻中保存彼此喘气空间的要件。
别的，有界线的好处是：夫妻不会过度要求对方。很多人在婚姻中缺少这种心态，只会一味挑剔对方，造成不必要的争执和难题。一旦对方有问题时也才能自保，常看到一些先生或太太积欠卡债，把另外一半也拖下水。
在婚姻里，千万不要打搏斗战，不是为对方做牛做马，才叫爱。
其实经营婚姻就像吃鸳鸯锅，一锅红汤和一锅白汤，中间隔着一道板；若没有这个隔板，就不能做自己。
人都是要做自己最快乐，愈认可自己的人，会愈有魅力。如果为了爱情，你必须牺牲、配合和委屈，一旦做过头，爱就没有了。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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