人会改变，婚姻中的爱情亦然，不变的是要跟上彼此的脚步。 重视夫妻的「伴侣关系」，而非角色、功用，是感情常保恒温的关键。
「婚姻的路是每天类似的风景、同样的过程，淡淡的，要相处得好，真得靠慧根...所谓另外一半，也不是一开始就契合，是在修正中不断的磨合，你多一点我少一点，像拼图一样拼在一起，才能一起过一辈子...」——王伟忠《一人一半才有伴》
导演吴念真在探讨外遇的新戏「清明时节」中，将婚姻比喻为一口炉火，从炽热逐渐降温；如何维持一定温度不让它熄灭，要看夫妻双方的成熟、共同的意愿和方法。另起炉灶一样要经过温度的变化，也不见得能持续。
爱情在心理学上有三种成份：激情、亲密、承诺。师大家庭与人类学系副传授林如萍分析，激情是生理需求，随时间「每况愈下」；亲密是「知我者为你，彼此欣赏、尊崇的灵魂伴侣」；承诺代表责任感和信奉；爱情三角形愈大，感情愈稳固。「进入婚姻前，要想好爱情三角形中不能少的成份，这没有对错，可随个人爱好调配，然后就要接受那随之而来的婚姻型态，」林如萍妙喻。
四建议，避免老夫老妻的圈套
婚姻中如果较重视伴侣关系，而非角色、功用，也就是让亲密的成份与日俱增，爱情比较能常保恒温。可是婚姻、两性专家都观察到，台湾人在婚姻中经常太努力做父母，却忘了去省思自己是否是好配偶。
婚姻如何不掉入老夫老妻的圈套，保持爱情的温度？专家们建议从以下四点着手：
保持沟通：《为何春娇爱说话、志明想劈腿？》作者、精神科医生杨聪财提示，沟通是男人最需要学习的一门课。先接受男女有不同，然后再微调。女人平均一天讲两万个字，需要分享心情；男人只需体贴、同理，不需给太多意见和批评。
在性需求上，「因为分泌睪固酮，男人平均每五十二秒就闪过一个性的念头，这不是对错问题，也不是借口，」杨聪财说。可是台湾家庭有了小孩后，妈妈就和孩子一起睡的习惯，有必要调整。性的频率和地点都是夫妻应该沟通的课题。
重视彼此：婚前很容易做到重视对方，会注意对方生活习惯的小细节，但婚后却容易为杂事掩盖，或有太多的理所当然，连发型换了都没注意到，彼此珍视的部分就逐渐消失。
互相赞美：夫妻应该随时互相称赞，不要吝啬，生活本来就是小事累积，要随时扩大好的感觉。
关系平等：两人的关系要平等。自己当自己「心中小孩」的父母，源自原生家庭的问题和心理需求仍要自己去面对，而不是依赖另外一半来补救、满足你。
人会改变，婚姻中的爱情也是一段发展的历程，「就像孩子随着年龄有不同的发展，不变的就是要跟上彼此的脚步，」林如萍说。理解生命历程的改变，就不怕改变，怕的是，没有去察觉，来不及欣赏、跟随，没有携手同行。理想的亲密伴侣关系就是「彼此陪伴、跟随、引领，有时你前我后，有时你后我前，但不要落后太远，」林如萍补充说，重点在愿不愿意、能不能彼此期待、扶持。
两性关系专家、精神科医生玉白也描述，「外遇就像上帝给我们心灵上或婚姻上的一种癌症存在，」强迫大家要随时注意饮食健康，「去关心夫妻之间的密合度，任何关系变化都要视为该处理的事情，」她强调。
诊疗过很多婚姻的玉白认为，完全没有希望的婚姻是那种「付出明显不屈等、价值观差异太大」的关系，其他的都值得珍惜和努力。
也许，依照这样的标准，很少婚姻是完美的。但正如王伟忠所写，「人生如果少了婚姻，少了随之而来的酸甜苦辣生老病死，少了孩子延续家的价值与感情，真会少掉很多滋味。」
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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