一段感情结束之后，到底能不能继续当朋友？
我是一个非常重情感的人，在分手后，曾有一段时间，这样的问题不断在我心里旋绕，不晓得该怎么样面对曾经在内心非常有分量的情感。特别当交往的时间很长，虽然分手了，两人对彼此还是非常熟悉，内心还是会在乎对方，难免会去想若无法当男女朋友，是否是能当朋友，还能关心彼此，这段情感的结束也似乎能少一点点的遗憾。
内心这么想，但实际上却不是那么容易，爱情好像不能想要退一步，就可以轻易退回到朋友的角色，对彼此也不一定是最好的选择。可能就在尝试当朋友的过程中，反而更搞不懂与对方的关系是什么。
好比说，因为对彼此太过熟悉，相处的时候，会有很多惯性的反应，特别当两个人的互动有那么一瞬间像过去男女朋友一样，内心可能就会有一些声音出现：「他是否是还喜欢我？」、「分手真的是我要的吗？我们好像可以回到过去那样。」。
反之，也可能造成内心波动与痛苦，因为太了解对方，我很清楚知道对方会怎么对待朋友，甚至不知不觉在心里比较，他对待其他朋友的方法跟对待我这个前任的方法有什么不同，若不切合我心里的预期，内心就会出现另外一些声音：「他为什么分手后能马上对我那么不在意，是否是他曾说的话都是假的。」、「我是否是真的很糟，当朋友都让他觉得勉强！」，内心莫名觉得难过与受伤，但明明两人就已经分手了，这无疑就是对自己的二度伤害。
原本只是希望能以不同的角色继续关心对方，却没有想到朋友的角色没有做好，反而让自己的心情一团乱，觉得乌烟瘴气，还没有立场问清楚，情伤就更难以复原，更别说能好好去思考这段情感分手的原因、问题。
若你跟我一样，也在想分手后要不要当朋友，你可以先想一想这些问题：
1. 你准备好了吗？
从我的经历中，我会认为分手后，能够彻底的分开一段时间是非常重要的。就因为曾经非常的在乎，情感无法说断就断，所以我们都需要一段完整的时间来复原，给彼此空间能够好好整理与回顾。因而，起码要有半年的恢复期，再来想一想当朋友这回事，才会比较适当。
我认为分手后当朋友，是非常不容易的事情。考验自己是不是了解彼此关系会走向分手的原因，及能不能坦然的面对接受在这段关系中自己以及对方的错误，在这样理解的基础上，我们才有能力成为支持对方的朋友，如果没有办法，也不需要勉强，不要造成彼此更多的困扰。
2. 为什么想要继续当朋友？
想一想这个决定是为了自己还是为了对方，有些人当朋友是因为放不下情感，希望借由朋友的角色，想让自己好过一点，内心还是有依赖、不甘心，这样只会不只无法好好当朋友，更可能再度伤害自己。
3. 对方怎么想？
面对这个问题，也不要一头热的只想到自己，了解对方的想法，并且尊敬对方的意愿更是重要！
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
--------------------------------咨询微信：msb226
whatsApp：+86 13602879946
--------------------------------
本文标签：
黎花咨询在线预约
添加微信：msb226，获得免费在线情感分析！
