在处理外遇问题时，每次选择、每个动作，都会影响婚姻未来的走向。
婚姻遭遇了外遇，不同人会有不同的应对。有的人会去回顾婚姻，去寻找导致感情出现问题的节点和原因，然后对这个问题进行调整和修正，这样就可以够挽回一份感情，保住一份婚姻。而有的人可能什么都不想，因为无法接受容忍对方在情感上的背叛，而决然决然选择离婚，根本不会去分析什么婚姻中的问题。
那么，到底怎么样的应对才是正确的方法呢？
大多数人的第一思维，首先是决订婚姻的去留，你需要的是结束关系，还是解决问题呢？其实不妨先想一想这段关系对你的重要性多高。先搞清楚你的需求再来决定处理的方法，这才是正确的处理顺序。
先说说离婚这个方向吧！当你自己无法找到确凿的证据，又心怀不甘、愤怒、仇恨...等等种种负面情绪的爆发的状况下，你可能第一个想到的就是花钱请情感咨询机构调|查，其实现在没有法律的规范，更不必着急地花大钱拍出轨的证据证明出轨，即使拍到照片又如何？当你破了那道门、拍下了照片的那刻，你的婚姻几乎就已经宣布终止了，任何问题都没有解决到。
如果选择挽回，我明白对于站在受伤害一方而言，当婚姻遭遇了外遇，这不仅是心灵上的一个巨大的伤害，更重要的是，不知道该怎么办——继续过下去，觉得看不到希望，没有了安全感、幸福感；如果过不下去也做不出离婚这个决定，大多数人就会被困在这里，痛苦且无法摆脱。
其实，当遇上外遇还可以换一种思维，把解决问题的努力方向，放在对方身上，还是放在自己身上。
事实上，这个方向的选择，比婚姻去留的选择更为重要而有意义。外遇的实质，是婚姻出现了重大问题。如果认真去看，那些没有外遇的婚姻，也触目皆是问题，甚至有些问题比发生外遇的婚姻还要严重。婚姻的问题是两个人的责任，而遇到外遇问题的时候其实也是如此。这时候，受害者就像在一个黑暗的丛林中迷了路一样，找不到出口，看不见光明，运气好一点的，能够走出来，运气差的，便可能一生受困其中。
怎么才能走出来？你需要具备以下素质和资源：
一：信心：你要坚信自己能走出来，不然你连走下去的勇气都没有。
二：冷静：你要让自己冷静下来，保持足够的清晰和稳定的情绪，这样有助于理智地看清并处理好问题。
三：坚决：一会向东，一会向西的，你一定走不出来，你需要的是认准一个方面，然后永不回头走下去，事实上，只要你够坚决，一定能走出来，怕的就是你总是反反复复，优柔寡断。
四：引导：你需要一个指引，就像你的导游一样，这个指引可以是过来人。有了一个指引，就像你手里有了指南针一样，你至少确定自己一直朝一个方向走。[如果你自己始终找不到一个指引你方向的人，不妨寻求专业的我们，指引你走出痛苦，抢救一段婚姻。]
外遇的伤害，是需要疗愈的。能不能疗愈、疗愈的效果如何，起最基础的决定作用的，其实是你的「体质」—就像一个人受了重伤，能不能扛过来，恢复得好坏快慢，其实跟每个人的体质息息相关。生命的精彩，永远都属于那些不畏挫折，永保积极向上力量的人。
其实，应对外遇，说到底就是三个关键词：坚强，独立，勇敢。
不坚强，你扛不起；不独立，就受人欺；不勇敢，你就无法选择你想要的生活，也就无法获得属于自己的幸福！
都说千年修得共枕眠，能够一路从情侣组织成家庭，这是多难得缘分。如果可以请不要轻易的说放弃，还有很多方法可以协助你挽回婚姻的。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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