有多少人的挽回在说出分手的一刹那就可以立刻成功，马上感情复合，除非对方把分手当做是玩笑话。否则，如果对方是对你极度绝望的情况下造成份手，那么所谓的放下尊严挽回只不过是在引发对方的反感罢了。挽回所蕴含的意思是要把对方的心真正拉回到自己身边，对自己感到满意，所以，与其用低姿态去跪求复合，不如想着怎么去增加前任对自己的好感最为实际。
1、即将分手之时如何上升好感
濒临分手边缘，最忌讳的是无时无刻的纠缠。在被分手的一刻，或许很多人都想不明白，「为什么我对他那么好，他还是要离开我？」一段感情之所以会分手，当中肯定是有原因的。只是你自己没有清楚地认识到而已。在你责怪对方时，你是不是有看到自己的问题，为什么他要离开你，不是因为他爱上了别的女生，也不是因为他真的不爱你了，而是你的施压方法让他喘不过气，继而对你的爱产生了质疑。
所以，不论是在恋爱相处时，还是当你感觉到情感出现危机时，都不要因为自己安全感不足而过分袒露自己的需求感，如，在对方还没回应你时，不断地追问对方在干什么，为什么不接你电话，不回你信息，或者用下令，请求的口吻去跟对方说话。要知道，对方不是你的私人物品，他也有自己的自由，假使你的行为方法让他感到反感和害怕时，只会促使他离开你。
给对方多点私人空间，才有心平气和聊天的机会。感情出现问题，最需要的就是彼此静下心来，心平气和地进行沟通。这样才能有效地解决问题。在这点上，或许很多人会这样说，「我也想跟他沟通，但他根本就不理我」。确实，当一个男人对自己厌烦时，不管你跟他说什么，他很多时候都不会回应你。这时，你要想让他主动跟你聊天，你就要给他降压，先让他冷静一段时间，给他多点私人空间。
在这段时间里，你也把自己专注力放在其他事情上，如，工作的事情，兴趣爱好的培养等等。等对方对你的反感度降低了，这时，你就能够稍稍给他点关心，这时他给你良好的回应的几率才会大增。而此时，你也可以跟他好好沟通彼此之间的感情问题，可是在这过程中一定不能为自己争辩，先同意对方的看法。就像有名情感专家一凡说的，「想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！」这样，你们的感情才会有修复的机会。
玉白老师，黎花首席情感分析师，专注与恋爱关系修复，婚姻问题研究。有情感问题的可以关注我，私信免费咨询！
2、增加他对你的好感，”合理”地回到你的身边
每个人分手之后的一般反应都是马上去挽回对方，担心如果挽回慢一些对方的感情就会淡下来，所以他们不断去找对方，联系对方，以为这样就能够让对方明白自己的心意，以为这样就能够感动对方，对方就会因为这份感动而重新和你在一起。可是往往这样做的后果就是对方越来越抗拒你了，离你越来越远了。为什么？其实只是因为你没有用对方法。
每个人的心里面都有属于他的一个合理机制，这个合理机制会帮他合理化他做的所有事情，当他选择跟你分手，其实他的合理化机制早已帮他合理化了这个行为，所以当你在分手后做的一切纠缠行为，不过都是在帮他强化跟你分手的想法，而不会让他产生感动，甚至惭愧，然后跟你重新在一起。在挽回的时候其实也是同样的道理，让他将和你重新在一起这件事合理化，才有可能挽回成功。下面就看一下具体的做法。
合理化之前的行为，为你们的关系降低矛盾点。分手都是有原因的，一般都是对方无法忍耐你不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。所以要想挽回成功，合理化自己从前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。
接下来，就赞同对方说的话。只有当你能够跟他站在同一立场对待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每句话，才会让你的合理化听进去并且思考。只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。
增加他对你的投入，使他合理化自己的行为。投入越大，需求就越大。只有当他对你的投入足够大时，自但是然就会回到你的身边。想要增加他的投入，首先需要做到的就是提高自己的吸引力。因为只有当你的吸引力上去了之后，才有机会增加他的投入。就像黎花咨询公司总监一凡指出：「吸引力如果足够强的话，那么做任何事都会被接受」将自己的外形改造得越发吸引人，同时将生活过的越发丰富多彩，每天都保持乐观积极的心态，做到这些，吸引力也就提升上去了。
当你的吸引力提高了，就能够利用一些方法去增加他对你的投入了，让他帮忙，邀约等等，都是能够让他增加对你的投入的行为。只要他对你的投入增加，那么对你的需求也会增加，达到了一定的水平的时候，他就会合理化自己还是喜欢着你，不然为何要对你付出那么多。到了这个时候，离挽回成功也就不远了。
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3、使用朋友圈展现让他对你重拾好感
在社交平台的朋友圈中进行高价值的展现。恋人之间分手了，首先要做的事就是分析分手的原因，审视自身问题，针对矛盾点做改变。了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。例如：做一下发型上的改变，给人一种焕然一新的感觉；如果分手的原因是对方喜欢贤良淑德的女生的，你可以学习一下烹饪，学习一下安置房间，在对方眼前小鸟依人一点。让自己成为一个有趣的人，多读书，多旅行，保持乐观开朗的心情，提升自己的魅力。
提高魅力之后如何让对方知道呢？微博、微信、QQ等社交平台的高价值展现是最方便快速的途径，在不主动联系对方的同时也能让对方知道自己的动态。所以，你在朋友圈里发出来的内容是要乐观，积极向上的，这样更有传染力，吸引到对方。爱情复合大师一凡说过：「我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的」。如，你要想通过微信的内容吸引到对方的话，你可以去一些对方想去可是还没有去的地方，拍下高质量的照片展现到朋友圈；如果对方喜欢运动的，当你去运动时的照片也可以展现到朋友圈。颠覆你过去在他心中的形象，引发他的兴趣。
重视现实生活中朋友圈。生活中的朋友圈也是异常重要的，就算他没有看到社交平台的朋友圈或者是把你拉黑了，那么，从共同好朋友口中说出来你的改变更有说服力。把你的改变自然地展现朋友圈中，让好朋友发现你的改变，例如，你从原来脾气急躁的女生，改变成性格温和的女生，往往好朋友都会向对方说起你的变化。当好朋友都对你一致好评，就会降低他对你的否放心理，质疑跟你说分手的决定。
因为舍不得，所以放不下，挽回这件事在你眼中看来比其他事都来得重要，这种心情不是不能理解。不过你得明白，好感度其实会影响你在挽回时候的进度快慢，前任讨厌你的前提下自然不可能愿意接受你的挽回行为，可是如果能够建立在前任对你有充分的好感，再加上你自身的良好表现，相信挽回的难度肯定会容易许多。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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