玉白老师，我看到你朋友圈啊、公众号上面写了很多男人出轨女人要怎么处理和面对的文章，当然你那里面写的那些被出轨的后遗症，我都经历过，那都是我这辈子最痛的记忆。现在老公出轨回来了，其实在老公出轨之前的脾气非常好，对孩子也好，结婚后这几年因为工作压力和产后的关系导致我的情绪非常不好，彻底把老公的心伤透了。
那个小三哪哪哪都不如我，不管是从身材还是长相还是工作，各个方面，但小三就是你在文章中所提到过的解语花。老公现在也不主动提离婚但是对我和孩子也不负责，想用冷态度来逼我离婚，想让我主动提出离婚，但是我是真的不想离婚；是不是我改好了，再去挽回他，他就会回归了？
玉白老师答：“我不好所以他出轨，那我只要变好了，他不就会回归了吗？”
于是这些女人就会忙于去改变自已，改成他想成为的样子，然后希望挽回老公。
我们来想想这个后果会是什么样子？
一个男人捅了你一刀，你还需要捂着流着血的伤口忍着痛，跪下来去求老公说：你看，我不痛了吧，我已经改好了，我们继续往前走吧！或许男人会因为你一时的跪舔和改变回归，但是这种回归只是暂时的，很有可能会再次出轨，也就是再次捅一刀。
越挽回越被动，那这种挽回就是非常没有价值和意义的。
什么所谓的“检讨”“道歉”“交流”“谈一谈”都没用，全是反作用。
文章和实际的情感咨询是不一样的，情感咨询必须从咨询者的角度去考虑问题。
男人已经出轨，再去分析对错没有任何意义。
而对于第三者来说，她最想看到的画面就是你暴怒、你下达罪已诏的通牒。
因为出轨方一定是告诉小三：我老婆这里这里不好，所以我才出轨的。
而对于原配来说，越去反思自已不好，越说我去改变，他们两个在一起的心就强烈，他们就越会光明正大。
小三就会觉得自已没有做错事，更不是所谓的插足别人家庭的第三者，反倒成为了帮这个男人离开痛苦的活菩萨。
而对于老公来说，他就觉得更加合理化自已的出轨，你看，都是因为她不好，我才出轨的，这不能怪我，都是她的错！
这个时候，老婆越是采取跪舔去挽回，越去求，就更加强化了老公“出轨是对的”的想法；老公非但不会回归，反而会更加心安理得去继续出轨。
这就是我对于每个被出轨的女性都会说：我知道在过往婚姻中你存在一些问题，但是不管是什么问题，都不应该是他出轨的理由；而且出轨这件事就是他的错！
一旦我们采取跪舔，老公原本心里仅存的那些愧疚，在老婆一次次道歉认错之后，最后的那些愧疚感就没有了。
老公就会说：已经晚了，已经来不及了，回不去了。
我告诉所有被出轨的女性，“你做的不好”和“他选择出轨”，完全不是同一水平的问题。
一个是性格问题（经营问题），而另外一个就是原则问题。
你觉得我不爱你，你觉得我做的不好，你可以和我说啊，最不济你可以和我离婚嘛，离了婚之后你爱和谁在一起就在一起，和我没关系。
但是在婚姻存续期间，出轨就是原则问题，就是渣，就是错了。
你都是已婚状态，你就和另外一个人在一起，你觉得这样是对的吗？
就算就算你真的欠了他很多东西，现在他如此伤害你，背叛你，你也都还给他了。
大家扯平，互不相欠。
如果接受不了离婚，那就把精力和时间放在自已身上，做一个新罐子，或许还有可能会让他产生新的吸引。
在我的案例中，我对于所有被出轨的女性都不会一开始就分析原配在这段婚姻中的“过错”，因为走到这一步，只有四个字“事已至此”。
过去的事情已经发生了，你再去重新提起来没有任何意义；你对他再不好，都不可能成为他选择背叛的理由。
这件事没有客不客观，我只会从咨询者的角度去考虑问题；如果是一个出轨者来咨询我，我一定会说他的问题，那可能需要他先改；那如果是一个被出轨的来咨询我，我一定会告诉他先稳定情绪。
我相信，在若干年后，你回过头去看这段婚姻或者是这段人生，你会觉得我说的很对。
1、控制住想要去挽回对方的冲动
2、稳定情绪，降低对对方的期待值和情感依赖，以及接受被出轨的事实
3、把时间和精力回归到自已身上，去提高自已
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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