分手绝对是件痛苦的事，无论交往时间有多长，从恋爱的温暖与舒适中忽然间变成孤立一人，那过程想必是结合困难恐惧还有孤单于一身，《美丽美人》在这里列出分手后的22个阶段，到底有几点说中你的状态？又要多久，你才能疗愈复原？
与情人分手绝对是件痛苦的事，无论交往时间有多长，从恋爱的温暖与舒适中，忽然间变成孤立一人，那过程想必是结合困难恐惧还有孤单于一身，《美丽美人》在这里列出分手后的22个阶段，到底有几点说中你的状态？又要多久，你才能疗愈复原？
1. 朋友、家人、同事纷纷以怜悯的眼神望着你
我只是分手，不代表我在濒死边缘，请不要用那种眼神望向我⋯⋯
2. 你处于烂醉，或是继续追酒的两种状态当中
我现在就是懒得妆扮、化好妆再出门！难道不能到一间阴暗忧郁的酒吧，然后喝个烂醉、诉苦我的前男朋友吗？
3. YEAH~终于可以待在家里当摊烂泥了！
再也没有人在意我今天穿什么、做什么，我可以一直穿着寝衣在家里晃来晃去，这感觉真的太美好，快飞起来了，你知不知道。
4. 可以吃任何垃圾食物
虽然垃圾食物并不是你最想吃的，但，要渡过这分手后的难熬时光，你就是有权利吃光整片热量爆表的 Pizza。
5. 想跟谁出门都可以
哇～整个世界都是我的珍宝库，姐又单身了，所以可得好好掌控机会呀。
6. 紧接着，你发觉⋯⋯似乎任何人都引发不了你的兴趣
这感受有点怪，不是吗？难道分手之后，我的七情六欲也跟着消失了？又或许，这个世界上已经没有任何有吸引力的男人？这真的好难解释。
7. 忽然拥有许多「孤独时光」
这可能让你感到自由且开心，也可能让你被巨大的恐惧给淹没。
8. 于是，你开始寻找各种有趣新癖好
可能在分手的第二周，你就开始报名街角才艺班的陶艺课、绘画课、语言课⋯，但，这仍旧是个满好的疗愈方法，请继续加油！
9. 某一晚，你喝得非常、非常、非常醉⋯这堪称有生以来最糟的一个夜晚
你吐在自己的鞋子上、大吼着「真爱已死」，然后在酣醉的状态下，你发了一封微信消息给前男朋友说：「你真的很垃圾，并且我一直忘记说，你的发型真的很不适合你！」就算真的发生，也无妨，毕竟⋯你正处于很难受的阶段里，偶尔的发洩可能对身心有益。
10. 你的脑海里，被过往浪漫回忆佔据
有些记忆想久了，就会被过度美化，甚至可能根本没有发生过。记忆力？还是不要太相信比较好。
11. 争吵与负面的记忆，就像云霄飞车一样在大脑里起崎岖伏
在这当下，前男朋友真的是这世界上最令人讨厌的人种！但，别忘了他过去也有可爱和贴心的一面啊！
12. 对于真爱和人类，你开始产生哲学性的怀疑和思辩
真爱能永恒吗？爱又是什么？人生到底意味着什么？[掉进旋涡中]
13. 在社交App当中，发现一切人都在欺骗／自我欺骗的矛盾当中
这个世界上最糟的经历，莫过于从恋爱的甜美中，一瞬间堕入阴暗而诡谲的交友软体里头。
14. 你得要不断地对身边的人说：单身了一阵子，我过得还不错啊！
不用，你不用急着替自己辩解，分手后的状态本来就难以掌握，但至少，你可以一个人做很多想做的事情，感谢老天。
15. 身边的朋友变成了「会行走的废话机器」
朋友玉白老师解答：没有他，你可以过得更好！
朋友B：时间可以疗愈一切，真的。
16. 心中想要做一些事情，那是你和前男朋友在一起不能做的
如果因为你前男朋友不敢吃辣，所以你已经好久没有碰印度菜、泰国菜，现在就是你重新拾起对他们喜爱的最好时机。
17. 偶尔会对挤满人的夜店、火车站感到仇恨
你们就这样挤来挤去好了，反正姐我一个人，我没有要等谁也没有人要等我。
18. 和朋友间传送微信消息的次数激增
没办法，除朋友之外，还有谁可以跟我瞎聊？
19. 你的社交网站页面开始变样
你尽情在自媒体、微博 上发文。朋友圈 的照片看来就似乎「快看！姐现在过得很出色！」自媒体同样成为另外一个战场，你除大胆地说着过往不太说的话，也经常把照片换成阴暗忧郁的图像。
20. 你得要经常证明自己过得很好，不需要过多安抚
不要担心我！我绝对没有把自己关在房间，或许就这样摆烂过一辈子！我没有！
21. 无来由的哭泣，经常将你的自信给打败
我很好～不要管我！真的！
22. 尽管如此，当你真的度过低潮时，会有一股真实的愉悦就此诞生
恩，分手是明智的抉择，没有前男朋友我也可以过得很好！并且一切的一切都会很快地好转！
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
--------------------------------咨询微信：msb226
whatsApp：+86 13602879946
--------------------------------
本文标签：
延伸阅读：
前男朋友分手后说了很多伤人的话
分手其实真的没有那么痛！学会怎样当个「好前任」
婚姻挽回,情感修复,老公出轨,分离小三