许多学员留言问我：「要怎么给自己安全感？」、「要怎么样才能从自己身上拥有安全感？」、「我很容易没有安全感，该怎么办？要怎么做？」……
首先，就像我文章所说的，安全感不要去跟别人要，因为要来的，别人也能拿走，也不是真正属于你的。要从别人给你安全感才能得到安全感，那么，你就会是一个很容易没有安全感的人。因为，你总是向别人要。
要当一个能自己给自己安全感的人，这是建立安全感的第一步，然后，你要找到一个能给你安全感的人，这才是第二步。如果你能给自己安全感，无论单身还是有伴，那么，你在一段关系里，才比较容易得到快乐。最完美的第三步就是，两个拥有安全感的人，能互相给对方安全感。
说到如何给自己安全感，其实我过去也是一个没什么安全感的人，但随着时间成长，变的更成熟，现在的我无论是自我，或在感情里，都拥有实足的安全感。这要怎么办到呢？
首先，你要成为一个独立的人。
我觉得独立的层面包括了精神独立、经济独立和行为的独立。你要培养自己是个拥有独立思考的人，而不是随声附和，随便跟着别人走的人。特别是现在的资讯太多太杂，如果没有多思考一下，你很容易听信错误的谣言、资讯，而被操控。你要有自己的想法，并且相信自己，不要随意的受到别人的控制。
经济的独立我觉得是很重要的安全感来源[我是务实的魔羯座，哈！又扯到星座了] ，当你财务自由，自己有能力赚钱存钱，就可以决定自己想要做什么，不必伸手跟别人要钱、不必看人脸色、依靠别人，经济独立这是多么有安全感的事啊！[一般经济独立的人，在感情上也比较不会太依赖别人，很多时候，不当伸手牌，你比较容易得到尊敬]
行为上的独立就是你可以决定自己想做什么，想要走什么方向，不需要谁的认同或允许。在你踏出每步，你都会充满自信。你不是被关在笼里的小鸟，以为笼子就是你的安全感，而是，你的内心里充满了安全感，所以你可以飞到任何你想去的地方。
安全感最重要的是，你明白「靠自己」，你要为自己的人生负责，你想得到什么，你就要努力，所以你相信自己，不依赖别人来为你的人生负责。如果你凡事都要依赖别人、靠别人，那么没有人靠了，你就什么都没有了。虽然说靠别人、有人依赖比较轻松，可是，这不是长远之计，你还是要认清靠山山倒，惟有靠自己才是最坚固。那么，你就不会因为没有人靠、没人依赖而感到没有安全感。
安全感也来自于「自信」，你要培养自己的信心，自信不是来自于你要当个完美的人，而是，你接受自己的不完美，肯定自己的长处，不要跟别人比较，好好的做自己。最重要的是，你要相信，就算你现在不够好，你还是可以靠自己的能力、实力，努力让自己变的更好、今天比昨天好。
没有自信心的人，就不会拥有安全感。如果你的安全感和自信心都来自于有没有人爱，那么，你就会变成失去爱情就失去自我的人。千万不要成为仰赖爱情而活的人[特别是很糟的爱情] ，爱情可以让你的生活更美好，爱情是你人生的甜点，可是请记得，主菜还是你自己。你没有甜点不会饿死，但，你没有了主菜[没有自己] ，你就会饿死。不要当一个没有爱情就会一无所有的人。
遇到了错的人，谈了一段糟的恋爱，却还觉得没爱会死，那么，你永远得不到安全感。
再来，你要相信自己是个有价值的人。你要建立自我的价值，当你觉得自己值得过的更好、值得更好的人生、更好的爱情、更好的对待，那么，你就不会任由不爱你的人欺负你。就像我新书《相信你值得幸福》里面写的，你要相信自己值得幸福，你才会得到。你不相信的事情，不会来到你生命，你不相信你值得更好的人来爱，那么，你就只能跟那些不好的人、不爱你的人要安全感。
不管你多胆勇敢弱，你都要学着让自己更强大，拥有更强大的内心，不会因为别人伤害你、离开你，就觉得人生毁灭。很多事情你学会看淡，也看的比较开，因为没有一个人可以让你失去你自己。你不是为别人而活，你是为自己而生存，那么，不要觉得你的人生永远可以靠别人帮忙、靠别人解救，如果你学不会自我生存，那么你也得不到安全感。
如果总是怕溺水要别人给你救生圈，为什么不自己学会游泳呢？
而当你学会了游泳，你需要的，就不是一个救生圈，而是一个可以跟你一起游泳、一起前进的对象。
如果你想要在感情上得到安全感，你要学会「信任」[当然，只限于对的人] ，当你遇到了值得珍惜的对象，你要抛下你的「被害妄想症」，学会信任、尊敬对方。因为，没有一个人会喜欢被怀疑的。甚至，有时候因为你太过怀疑、太缺乏信心，而失去了好好的一段感情。
对于感情，你要明白相信你的选择。就算…就算你又失败了，那也没关系，这一切都是上天的安排，这也代表他不是对的人。那么，我们学会记取教训、学习到经验，下一次不要再犯就行了。不代表我们失败了一次，就要抱着绝望的心情、仇视一切，甚至不再相信自己能再爱。幸福的确不容易，可是当你不相信幸福，幸福也不会来到你的生命。
许多人问我如何拥有安全感，我最简单的回答就是「努力工作、提升自己」，努力工作你可以更有能力、经济独立，你就能够靠自己实现许多自我的梦想，那样一步一步努力得来的收获，都是属于你自己的，踏实而实际，你可以靠自己得到生活中的安全感。
提升自己，当你努力让自己变的更好，你会更有自信，也会更相信自己的价值，你会值得更好的人来爱，你会相信自己值得幸福。增强自己，你会有更强大的内心，你会知道，不管别人爱你不爱，你都会好好的爱自己、珍惜自己、尊敬自己。
当你越来越独立，你会知道，安全感你可以给你自己，别人能给你，那都是多的，如果你自己本身没有安全感，就算别人给了你，都是施舍。
在成长的过程，我们都曾经历过那样脆弱委屈无助的时候，但感谢岁月带给我们的礼物，让我们能笑看过去，擦干眼泪，然后给自己一个大大的拥抱和微笑。
做一个让自己充满安全感的人，无关爱情，而是你的努力和自我实现。
当你心灵丰盛、内在强大，「花若盛开，胡蝶自来，人若精彩，天自安排」！
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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