对于分手挽回，永远记住一个焦点概念：通过祈求、死缠烂打挽回的爱情只是表面上的挽回，提升自我，增加吸引力挽回的爱情，才是真的挽回。
那么通过这个焦点概念，我们可以发现，挽回爱情其实有一些「小窍门」，通过这些小窍门，可以快速的识别双方的情感状态，并且成功挽回爱情。
首先来讲讲挽回应该做的事情：
-1-改掉在两性关系中的毛病
两人不会无缘无故的吵架，也不会无缘无故的分手。绝大多数的情侣分手原因其实并不是第三者插足，而是自身的毛病让对方难以忍耐，在忍无可忍之时，会选择分手。所以在挽回的过程中，细心查找造成矛盾的原因，并且及时改正。要保证在挽回之后，不会因为同样的原因再次对感情造成伤害。
-2-学习两性心理知识
对于爱情这个东西，只有当你能够懂它的时候，才能够驾驭它。在挽回爱情期间，多学习关于两性的心理知识，学习解读对方言语、行为中的含义，在挽回期间以及挽回成功之后，用适当的、科学的方法同对方相处，而不是想当然的。
-3-保持积极的态度
试想一下，你和一个人分手了，对方整天悲春商丘，消极过活，那么你会有和对方复合的想法吗？显然是不可能的。
所以，在挽回过程中，即使内心是痛苦的，也要学会用积极的态度去面对生活，面对挽回这件事情。
用更积极的态度向对方展现自己的改变，用积极的态度让对方改变对自己的看法。
除以上应该做的挽回事情，还有以下这些不能做的：
-1-千万不要死缠烂打
在文章的最开始就说了，死缠烂打是很难让对方回心转意的，即使挽回了，也多数属于对方于心不忍眼前答应复合的情况。
急迫想分手之时，你越死缠烂打的挽回，对方就越想要尽快逃离。
-2-不要「牺牲自我」
很多人在挽回的过程中，会选择一种不断降低自身价值，去取悦对方的行为，往往是，不只这样做，还陷入一种莫明其妙的情绪当中——我是这么的爱TA，为了TA，我可以做任何事情。
可是当你不断做出自我牺牲之时，对方的反应不会是感恩，而是步步迫近，直到你的吸引力完全被低价值所损耗殆尽，对方就会毫不犹豫的一刀两断。
-3-不要阻挠TA和异性的交流
在分手之后，首先应该认识到的事情就是，你们的关系已经不同，这个时候的你已经没有资格去要求对方做任何事情，更没有权利干扰对方同别人的交流。强行干扰只会让对方越走越远。
-4-不要将事情闹得沸沸扬扬
没有谁愿意自己感情的事情被公通告众，你的爱人也是如此，两个人的感情出了问题并不是什么光荣的事情，而你将这些事情闹得沸沸扬扬只会告诉所有人，对方离开你是正确的选择，毕竟你是一个这么傻的人。
-5-不要总是将复合挂在嘴边
很多人在分手之后仍然能够和对方保持联系，但这个时候，往往会发生一个错误——不停的要求对方复合，两三句话就离不开复合。
这其实是非常糟的一种挽回方法。
对方既然想分手，那么其中肯定是有原因的，这样漫无章法的挽回，只会让对方越发逃避这一段感情。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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