恋爱模子，是你内在的心智设定系统，它是一套超出条件论的内在择偶标准，它让你能清楚知道，你为何会喜欢一个人？是基于什么原因？这种喜欢是感性还是理性的？
那喜欢和好感有何区别？这个人给我的好感是可以认识看看，还是我想和他更进一步交往了？接下来，就让我为你说明恋爱模子的三种元素吧！
1.好感：激情和火花
好感是一种最常见，也最容易和「喜欢」殽杂的情感，如果你认识一个人不到五分钟，内心就泛起莫名的好奇心想更了解对方，那八成是好感的作用。
若把好感比喻成巧克力，那内馅大抵可分为两种，第一种是激情，第二种是火花。激情是瞬间、短暂，带有一点冲动成分的情绪，它大多是基于颜值、外表、身材的吸引力而产生的。
以一见钟情的状况为例，为什么很多男女明明还没和对方认真相处过，却口口声声说他已经爱上对方了呢？那正是因为激情的作用使然。
他们因为恋爱经验的不足，因而错把激情当成爱情，再加上占有心态的推波助澜， 让他们产生了无可自拔的爱慕感。
所以若要为激情下个定义的话，我认为激情是纯粹被荷尔蒙所驱动的情欲，但激情不是件坏事，它是人人与生俱来的冲动，上天赐给我们激情，以此作为我们认识异性的推进力。
而激情的运转机制是很奇妙的，前面我虽然提到了外貌，但那不代表你一定要长得多帅多漂亮，激情才能作用，很多时候你会发现，你莫名的对某个长得不算帅气美丽， 只称得上顺眼的人产生了好感，那等于激情在发挥化学作用的关系，所以别把激情的门槛想得太高，错误的认为若你的面貌不够出色，别人就无法对你有激情，那不是一个事实，激情是无处不在的。
火花相对于激情，则是更深一层的东西，我们在描述一对情侣很有火花，不会只看到他们有亲密的肢体触碰、浪漫的耳鬓厮磨，而是会更进一步发现，他们的眼神是闪烁着光芒注视着彼此，并且常会有互开玩笑、调侃对方、打闹的行为，而他们并不会把此视为一种挑衅，反而会热衷于这种游戏式的情境，这就是火花[一般越善于感知，越善于释放意图的人，也越容易和别人有火花] 。
那激情和火花都可以构成好感，两者之间有什么区别呢？
激情带来的好感是爆发式的，但后继无力，就好比粗茶淡饭一样，吃第一口你会觉得很好吃很冲击，但很快就会让人乏味，很多人的感情生活走到后来就是如此，由于一开始仅靠激情来支撑，但随着相处时间拉长，生活的种种磨合变多，激情就消失了。
火花带来的好感是累积式的，浅尝会觉得顺口，再吃几口会越发上瘾，回家以后这个人的影子还在你脑海里面久久不能忘怀，那些令人称羡的银色夫妻，经常拌嘴感情却友善的情侣，彼此之间多数有这种强烈的火花。
2.友好：轻松无压的安全感
酒逢知己千杯少，话不投机半句多，正是友好的最佳写照，友好与其说是一种情感， 倒不如说它是个舒适的平台更来得贴切，友好是温暖涵蓄的，能让不熟悉的人能感到安全，无拘无束的畅所欲言，不必担心会遭致歧视和批评，坦诚交流内心的想法。
那要如何知道，你和某个人的友好水平呢？很简单，看你们相处时，彼此是否是都感到放松，就算偶有沉默的时刻，你们也不会陷入尴尬的气氛，而是能舒适的一起享受美好的片刻宁静。
3.欣赏：地位对等的前提下产生的认同感
在说明欣赏从前，让我先解释「崇敬」吧。对恋爱来说，崇敬是一种最差劲的吸引方法，同时，崇敬也是交往后感情会急速降温的主因，可是在我们所身处的时代，却有太多的电影、电视剧，不断在赞颂「崇敬式的恋爱」，被此所影响的男生们，努力让自己变强，强到足以让女生崇敬，女生们也一股脑的把崇敬当成喜欢，奋不顾身的投入爱情，但最后他们能换来的，都只是一段又一段空虚的关系，为什么这么说呢？
请你试想看看，当一个人是因为先崇敬你，然后再凭着这份崇敬去构筑对你的爱慕， 那么他是喜欢真实的你，还是他只是被你身上闪闪发光的东西给诱惑，然后把自己给催眠了？八成是后者对吧，你很清楚明白，他不是被你的心给打动，而只是被你的强所吸引。
也因而，以崇敬为起点的感情往往难以持久，因为它是一种下对上的敬慕、粉丝对明星的迷恋，如空中楼阁般的情感，它需要俩人间保持一定的距离，才能在朦胧中发挥它的影响力，可是热恋中的情侣，怎么可能不进一步了解彼此？
所以若一段关系是始于崇敬，那么当恋爱中的俩人开始交心，深入了解彼此、距离拉近、地位也渐渐一致，崇敬产生的情感基础就会逐渐崩溃，在我看过的诸多情侣之中， 只要有一方错把崇敬当成喜欢，结局几乎都是离散的。
曾有位知名男星上节目时说：「我选择恋爱对象，是绝对不会找圈外人交往的。」 听到他这么说，主持人困惑的问：「为什么，圈外人不好吗？」
他说：「不是圈外人不好，而是他们很难分清楚崇敬和喜欢一个人的差别。」
这位男星所说的，就是崇敬会带来的逆境，圈外人因为敬慕明星风采，进而把敬慕感跟爱情连结在一起，但是这种崇敬式的迷恋也蒙蔽了他的双眼，让他永远看不到明星拿掉光环后，身为常人那最真实的样子。
所以男星才会感叹，与其和一个对他极度崇敬，可是一点都不了解他的人恋爱，他宁愿选择和真正懂他的圈内人交往，因为他明白「崇敬，是距离理解最遥远的感情」。比起盲目崇敬的粉丝，他更想找一个不把他当明星，而是能看到他真实一面的人，他知道惟有用真实，才能筑起互敬互爱的对等关系。
说完了崇敬的影响，接着谈谈欣赏吧，欣赏是一种和崇敬截然迥异的情感，它们之间最大的分别是「崇敬有高低之分」，但「欣赏是双方平等」的，而要特别注意的是， 这里所指的平等是「心智的平等」而不是「世俗的平等」。
世俗的平等是永远不会平衡的天平，因为男女双方的条件，会随着年纪、际遇、收入等变因的影响，时刻产生变动，所以所有的世俗平等，都是假性平等。但心智上的平等，是你基于尊敬对方的存在所产生的，换句话说，你和他的能力会有强弱之分，收入会有多寡之别，但你完全同意，你们在灵魂上的高度是一致的[详见本书〈竞价者〉章节] 。
而当双方都有此共识时，你们之间的情感连结就能够冲破崇敬的束缚，超出条件之爱的框架，上升到灵魂之爱的田地，此时你放眼向他望去，将不只看到他的外在，也能看到他内所满载的瑰宝，你会欣赏他对生命的热忱，也欣赏他对于兴趣的执着，欣赏他对孩子的温暖，对长辈的关怀，这种欣赏里面隐含了尊敬、敬意，是深层价值观的共鸣。
以我实际看过的夫妻们为例，双方的欣赏越是强烈，他们的感情也越是坚定，好比我有看过男生是上市企业的高阶主管，女生是家庭主妇，但两人仍能够友善相处，相敬如宾；我也看过女生是电商公司老板，男生是普通的公务员，感情仍然和谐，常保甜美。
在能够互相欣赏的情侣之间，没有一方会觉得自己高屋建瓴，也没有一方会觉得自己不如对方，那自然就不会有人变得骄傲，也不会有人觉得自己委屈，他们在彼此的眼里都是独一无二的宝藏。
欣赏+好感+友好=真实的喜欢
说了这么多，我们终于可以谈到最被滥用的词汇──「喜欢」。我认为喜欢是一种玄妙且复杂的情感。是揉合了友好、好感、欣赏所产生的。
友好创造舒适的氛围，赋予了你们朋友的身份，它能为你们创造自然相处与交流的机会。
好感则是浪漫情调的点缀，里面蕴含的激情和火花，是你们之所以能成为情人的原因。
欣赏是对于价值观与处事风格的认同，没有谁崇敬谁，也没有谁看轻谁，你们可以是可敬的对手，但选择成为伙伴。
三种元故旧融形成化学效应，由此构成了一段美好关系的起点，这就是我认为「真实的喜欢」。它是相对有弹性，并且能确保稳固的长期关系应有的基础
但是，在此有一点迷思得注意，三元素的发生是没有先后顺序的，先培「并不存在先培养友谊、再释放好感、最后才能表达欣赏」的说法，所以你也不需要给自己设下「先怎样才能后怎样」的限定。事实上，在我见过大部分发展良好的恋情里，三元素的加温几乎都是并进的。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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