亲密伴侣难免吵架，虽然并不想伤害对方，但人们在情绪激动时经常口不对心，造成难以弥补的伤害。明白夫妻吵架时常犯的几种错误，日后就知道如何避免。
一开始，你们相爱。后来，你们结婚。再后来，你们不可避免的开始为了各种愚昧的原因吵架。伴侣吵架的原因有千百种，防止吵架的方法却一个也没有。但就算吵架，也不必在彼此心上留下疮疤。婚姻咨询师玉白老师指出以下5个夫妻吵架时常犯的错误：
错误1：过度依赖记忆
就算你100%确定你记得另外一半做过这件非常过分的事，玉白老师说：「你大约记错了。」他指出，我们的大脑「录制」记忆的方法，与当时的心情非常有关。所以如果某件事发生的当下，你正处于情绪化或压力大的状态，你的大脑对此事的记忆就会产生误差，甚至加油添醋。所以吵架时翻旧帐，只会愈吵愈糟。
错误2：认为自己很客观
这段老掉牙的对话是不是似曾类似？「不要这样对待我！」「哪样？」「好像你觉得我是白痴！」「我哪有！」很熟悉吧？这是另外一个例子，告诉你我们的个人观感多不靠得住！特别是在压力大的时候。因为这时候，我们的大脑不能正常运作。「当人们互相生气时，他们没有给大脑足够的时间来消化对方释出的微信消息，因而容易产生误会。」玉白老师说：「并且，吵架时脑部会缺氧，让你判断力变差。」
错误3：自以为善于沟通
「大脑运作时损耗大量的能量，」玉白老师说：「所以大脑会用最便捷的方法来解决问题。」大部分人不像自己以为的那么有条有理，也不像自己以为的那么了解对方：「先生可能话没讲清楚，但认为太太应该理解。做为听众的太太，也可能自以为了解了先生的意思，但其实并没有。」误解就是这么简单的产生了。同样一句话，在每个人耳朵里听来有不一样的意思。「这是全世界人的通病——」玉白老师说：「别说夫妻吵架，战争就是这样发生的。」
错误4：没有看着对方
玉白老师指出，夫妻一定要看着对方的眼睛吵架。「人类是视觉的动物，当你在讲话时，如果我看着你的眼睛和嘴巴，就可以避免很多误解。」人类大脑巧妙之处就在此，细微的差别往往能产生巨大的差异。「如果我们隔着电话吵架，或者发微信，任何误解都可能产生，因为我们没有看着对方。」态度、语气，在没有面对面时，都会产生各式各样的歪曲。只有在双方都心平气和的时候，才适适用聊天软件沟通。
错误5：但求妥协，不想合作
当然，吵架不仅出于单纯的误会，而是夫妻之间有真实的意见不合。要买房还是租房？孩子该上哪所学校？今晚看哪部电影？⋯⋯这些意见不合，都需要一点力气来解决。如果你们都同意你们关心对方，愿意合作，那么这些问题都能获得控制。正确的吵架方法应该是，夫妻各提出一个主张，彼此分析并考虑对方的主张，然后以对方的主张为基础，提出解决方法。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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