有人说：自己无法满足丈夫需求，深怕老公外遇时。这时候，我又会想跳出来说，这是两码子事吧！会外遇的人就算天天与他发生性行为，有机会还是会外遇。
这阵子大家齐心抗疫，许多伴侣一起宅在家的日子变多，很多人会开玩笑说「明年又会有防疫宝宝潮了！」、「抢卫生纸之余，也该抢保险套。」身为结婚多年的婚姻家庭心理咨询师，我一定要讲句泼冷水的话，动物遇到灾难都会自动节育了，更何况是人类的性欲比起动物更是复杂许多！
性欲天生不同！
其实，每个人对性的渴望水平本来就大不同，就好比食欲，有些人总乐于思考下一餐要吃什么，该叫外送还是自己煮、要吃鼎泰丰还是卤肉饭。但也有人天生对吃不感兴趣，每天中餐可吃同一家店，甚至只喝黑咖啡、餐餐粗茶淡饭也不在意。有些人吃一点就饱了，有人却是大胃王。
这些差异无关乎性别，女性也可以性致勃勃，一点也不奇怪；也有女性无奈地表示从从前到现在都未曾主动想要发生性行为，性像是个负担、是为了求子不得不的行为。就算是男人天生性欲低沉，也不必为了迎合社会等候，装作自己性致高昂。根据统计，甚至有1 ％ 的人天生就对他人没有性欲，被归类为无性恋。
不过不同的是，食欲太好、太差可能会影响体重、体脂，但性欲的个体差异并不会影响到健康。
雌激素会影响你的欲望
女性的欲望还容易受到雌激素影响，好比排卵前因雌激素浓度高，部分女性会特别有欲望，经前则会因烦躁、胸涨胸痛，排斥和其他人有肢体接触。这其实是很自然的现象，因为生物设定就是排卵期前受孕率高。这也就是雌激素为何又称做动情愫的原因。
另外也常有孕妇在门诊害羞地和我说，怀孕后性欲特别强烈，性行为次数频繁外，晚上还会做春梦，在梦中高Chao导致子宫收缩，让她觉得自己很奇怪，也担心影响胎儿。其实这一点都不奇怪，孕期雌激素上升，的确会让情欲特别高涨，但只要没出血，孕期性行为甚至高Chao引发的宫缩并不会影响胎儿，也不会增加早产风险。
相对的，产后泌乳激素升高、雌激素大幅下落，使得阴道分泌物减少、易干涩，再加上照顾新生儿根本很难睡饱，当然会让女性容易性趣缺缺，自然使得肌肉紧绷，因此导致润滑不足，X.J时也容易痛苦悲伤。
身体应该是自由且独一无二的
所以当你的性欲和伴侣不一致时，不需要马上自我怀疑，认定自己「有病」需要看医生。我在门诊就看过有些女性为了促进性欲，在阴道涂抹一些来路不明的产品，造成阴部灼伤传染，苦不堪言。性本来就是双方互动的过程，要协调的第一步，我认为应是大方的沟通讨论彼此的感受，好比前戏不足、节奏太快、姿势不舒适，都应随时调整。或一方单纯就是不想要，也不必勉强自己一味配合。毕竟性不是夫妻之间的责任义务，更没有谁欠谁。
曾有朋友和我诉苦她的烦恼：有阵子和丈夫性行为次数大幅减低，即使她很主动也常不了了之，后来她意外发现是丈夫服用抗落发药物才会影响到性欲，当下认为丈夫竟然没有事先和她商量，让她非常生气绝望。听到这，我马上严肃地和她说，每个人都有自己的隐私，就算是夫妻，服用药物也不需要对方同意，或许对他来说现在发量比性重要，应该要给予尊敬。
所以，性欲低沉或真的不喜欢，不一定要强迫自己每次都要配合，更不需要带有罪恶感，这不是配偶出轨的借口。特别是非凡情形时，好比怀孕时腰痠背痛，或是工作疲劳压力大时，就和肠胃炎一样，怎么可能有胃口？这时，若其中一方真有需求可考虑自慰或使用推拿棒，省事又不用求人，或者沟通改以KJ、帮对方手淫，或者拥抱、亲吻，一样可达到亲密互动的效果。
我想强调的是，不分男女，每个人的身体都是如此特别，有权自主的使用身体，享受身体带来的欢愉。即使走入婚姻，身体还是自己的，这样的界线也不该被突破，你永远有权决定是不是与伴侣分享身体，无须勉强配合，更不用自我怀疑、含垢忍辱。毕竟每个人的身体、欲望都是独一无2，不该被呆板规定。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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