老公出轨不是你比较差,心理咨询师玉白教重修自信

为什么另外一半爱上条件远不及我的人?是自己的吸引力不够吗?吸引力的来源,及发展历程是什么?每个人都希望自己有吸引力,能够赏心悦目多一些,但是你第一个要取悦,也最该取悦的对象,是自己。

老公出轨不是你比较差,心理咨询师玉白教重修自信

为什么另外一半爱上条件远不及我的人?

──松开自我批评的枷锁,伴侣出轨,不是因为你比较差

「你老公是眼睛瞎了吗?任何有长眼睛的人,肯建都会觉得你比她更漂亮啊!」朋友口中的「她」,就是她老公的外遇对象,这个反应除帮她仗义执言,心疼她受了委屈之外,也指出了对于外貌的评价。[延伸阅读:前妻是最可怕的生物?男朋友断不开怎么办?专家揭露攻防心战完胜大解析!]

「我也不敢相信,更是莫名伤心。左看右看,前看后看,我时常盯着镜子里的自己,我究竟是输在哪里?我究竟是哪里有问题?」她扪心自问,结了婚,进入家庭后,她深怕自己成了黄脸婆,所以对于自己的外型打理并没有轻忽,无论是肌肤保养还是身材线条锻炼,从来没有怠惰过。所以当老公出轨的对象,条件完全不及于自己时,她除感到伤心痛苦,深深地挫败之外,更想知道「为什么」,究竟是发生了什么事?

吸引力到底来自于哪里?特别是性的吸引力,让人困惑,更让人想要一窥其堂奥。

吸引力在个人层面的发展及影响,则来自于每个人独一无二的生命经验及成长过程。换言之,即是我们从小到大,所经验过的人事物:暗恋未果的人,有着乌黑的秀发及古典的丹凤眼;从小在权威的家庭气氛中成长,受到了严格约束及控管的人,特别欣赏、渴望及向往能潇洒自由、无拘无束甚至浪荡不羁的人。

所以,纵使你我出身在同一个时代,成长在相同的社会文化,也会有着各自不同的偏好,会受到不同条件的吸引。他喜欢熟女,另外一个他喜欢的却是嫩妹;她是大叔控,另外一个她从来都是交往年下男,没有人比她大超过一岁。

罗伯特.史托勒[Robert Stoller] 在《性兴奋》一书中提到了「缩影」的概念,指遇到某个人时,会从下意识当中,核对此人是不是切合了内在的缩影,也就是说,决定此人对自己而言是不是具有吸引力。

有意思的是,正因为是下意识,所以出轨的当事者在最早的时候,不见得有自觉,不见得能清楚明白对方正是能够点燃自己婚姻之外那把火的人。一开始,只是觉得投缘,逐渐地,好感度倍增。[延伸阅读:外遇不是从小三出现才开始!当婚姻幻灭,谁是「离婚」推手?]

所以,出轨的对象及条件,不必定切合外界以为的「他一定比较好」或「她一定比较美」……也就是不切合所谓的逻辑,更年轻、更貌美、更帅气、更多金、更温柔、更体贴……还有各式各样,可以公开评比的客观条件。

吸引他的,让他想在婚姻之外追求的,是一种特质,是人的某些部分,是一种象征。例如清纯的她,有着他当年初恋对象的身影,或者浪荡不羁的他,近似她暗恋多年的人,更甚至朴素寻常的她能带给他,犹如母亲般的抚慰。这些不仅是他们的投射,更是让他们深陷、着迷及固执的来源。

所以,当伴侣出轨的人能够了解吸引力的来源,能够理解吸引力的发展历程,就能够透过不同的角度及观点明白,太太出轨不是你比较差,先生出轨不是因为你出缺陷。你能够不再自责,至少是渐渐松开「自我批评」的枷锁,不再认为都是自己的错,是自己条件不够优,甚至是长得丑。因此去动刀,去割双眼皮,去丰胸,去削颧骨,因为我要瓜子脸,我要尖下巴。让伤心的自己,越发受罪;长此以往,更觉得自己爱得低微,里外不是人。

你最该吸引及悦纳的,就是你自己

我们都容易动摇,也容易受外界影响。特别当亲密伴侣出轨,更是容易自我质疑、自我批评,让自信心严重动摇,质疑自己的吸引力不足或大减,批评自己哪里不够好或有欠缺,所以伴侣才会变心,爱上别人。[延伸阅读:男朋友夹在前妻和现任女友间难分割,该如何解决三角关系僵局?]

每个人都希望自己有吸引力,能够赏心悦目多一些,但是你第一个要取悦,也最该取悦的对象,是自己。你采用的标准,也出自于你自己,而不是别人。因为,把自己照顾好、整理好、打扮好,看着自己就开心,自但是然也是随之而来的,就会散发出吸引力。

这并不是叫你自恋,耽溺于自己,犹如水仙;而是能够如实接纳自己,喜欢自己,无论高矮胖瘦,无关社会标准及世俗条件。

给.受.了.伤.的.你

爱自己,责无旁贷;爱自己,没有条件。

不再自我批评,不再自贬,就可以从伴侣出轨的痛苦中,找到爱回自己的机会。

我是玉白,致力于帮扶9999名被出轨姐妹,摆脱情感困扰,或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益,毕业于北京大学心理学专业,持有一级婚姻家庭,二级心理职业咨询证书,做婚姻救助这些年,我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了,擅长:拯救离婚,分手复合,婚姻修复,挽救感情,婚姻辅导,家庭咨询,亲子咨询,心理咨询等服务,帮助劝退第三者,支持三种语言(粤语、普通话、英语)咨询。
从业多年,我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法,能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率,希望通过我的文章,你能获得一些不一样的视角,避免自己困于自己的执念,但愿能帮到更多有需要的人。
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