关于提供价值吸引，索取价值长久，这里是有前提的，如果你在不同的阶段用错了提供价值还是索取价值，那么你们的关系好不了。
恋爱或者挽回都有一个共同之处，就是提供对方想要的。
提供你的价值，提供你的价值就是制造吸引。
挽回过程中塑造的二次吸引，其实也是一样的。不论从外在的改变还是内在的提升，这些都是改变，都是为自己过去的负面印象洗刷革新，都能够塑造魅力，重新吸引对方，这就是在给对方提供价值。
当然在长久关系的维护上，引导对方投资则非常重要，这里则是索取。这是相处以后合理的引导了，并不是说任由你索取，这个可是也有技巧的。
在恋爱初期和挽回初期，一定要强调的是提供价值。
注意，你真的是在提供价值么？请你一定要分清你的行为。
有的人说了，玉白老师，我现在总是给他买东西，可是他都拒绝接受，我一直都在提供价值，可是感觉没用呀，反而自己跟跪舔一样的。
很多人以为提供价值就是把自己的所有给对方，恨不得把生命都交出去，但是提供价值是要迎合对方需求的，你以为你在表达爱，但其实对于他来说，你硬塞的他不要，甚至还反感你，你说你这个算是提供价值么！所以把自己都搞得很廉价。
就说你这个买礼物送温暖这事，你真的是提供价值么？你这样的目的明显是让对方觉得你失去他你受不了，你无法自控，你没法接受这样的现实。
而如果你在改变自己以后，能够了解对方需求并且能够很好的通过自己的语言表达出开，那么他在跟你建立联系以后不仅会觉得和你相处轻松，而且你的价值感也会体现得更高。这才是二次吸引，才能让他重新正视你。
如果你们的关系还不能沟通，那就是你的各种纠缠，各种情绪无法自控，想想你们当初为啥分手的，你的作，你的闹。你这让他回来跟你复合，无疑再次跳入火坑啊。那换成你自己，我相信你也不愿意的。你说他怎么敢跟你复合。
但是当你情绪改观，意气风发，积极向上的时候又不一样了。他觉得你变了，能从你身上感受到能量了，发觉你有独立思想了，他知道你能带给他什么。
这就会自动的往你身上靠，挽回岂不是易如反掌。
挽回一定是一个不断优化自己，重新提供价值，重新吸引的过程，否则已经经历过一次，为何还要再入苦海呢？
在感情中面对各种分手，矛盾型也好，激化型也罢，到最后总会有人想去挽回，并且常常会是女生先低头服软。
但是面对女生想去单方面挽回，而不是双方面都有复合倾向的情况，我们心中常常会出现以下疑问：
第一点：我是否真的能挽回？
第二点：我要挽回的话，是不是要跪舔他？
现在有很多人都说，复合后的感情就会产生变质，那这样低姿态的挽回，是不是也会很快破裂，或者让自己很辛苦呢？
今天我们就来讲讲 ，如何利用高姿态，有尊严地去挽回前任！
我们之所以挽回一段感情，是因为爱他，不想失去他，但是在很多人看来，挽回就是因为对方的价值太高了，怕失去之后就找不到这么好的人了。
也正因为有这样错误的想法，才会在挽回的时候总是把自己放在一个比较低的位置。
害怕发了消息就会打扰他，让他烦；一旦得不到回应就开始怀疑自己是不是哪里做地不够好，然后就摇摆不定，分析这段感情能不能挽回，值不值得挽回，殊不知，正是这些想法促使了挽回难度增加。
这里就有一个逻辑不通的想法：因为自己不够好，所以对方不同意复合。
你能不能挽回对方，跟你做地好不好没有关系，因为挽回成功是一个人的努力，两个人的选择，你不能从你个人的角度去判断自己的做法能否让他选择你。
换句话说，不是你做得足够好，他就要跟你和好，他没有喜欢你的义务。
在挽回过程中怀疑自己，就注定是没有办法挽回的，因为你不相信自己是可以被爱的。
摇摆不定
摇摆不定也叫反复，一直试图找各种观点来佐证自己的感情，这类挽回者，在挽回的时候我会建议她不要去看一些专熬鸡汤，专门教女孩子谈恋爱的文章，你以为你看懂的是渣男的套路，实际上只是写作者为了迎合大众口味的观念文章，写作者不会考虑读者看完之后会受什么样的影响，他们追求的只是一个好看的阅读量。
摇摆不定的人，一遍在想对方的不好，给对方加诸种种罪名，一边又在回忆感情里的美好，大多表现在，晚上给对方发出几段狠心的话，早上醒来即后悔又希望收到对方的回复，心里告诉自己，只要他哄一下，就和好。
事实上，无论是给对方加诸种种罪名也好还是在怀念以往也好，都只说明，你放不下。
理智和感性在不断地你怀疑自己，在挽回和遗忘之间徘徊。
除此之外，还有一种摇摆不定是在挽回时期，没得到对方的回应，下意识地怀疑自己不可能挽回对方
这些摇摆不定心态对于挽回而言都有可能让之前的努力白费。
那么摇摆不定的人该如何挽回一段感情？
推拉话术
也就是俗称的打一棒子给个甜枣。
谈恋爱其实是互相驯化的过程。就像教小孩子，你不能光夸奖他，他想要什么你就给什么，你也得拿出手段，用惩罚让他更珍惜你对他的好。
当你们的感情走到情绪崩溃的边缘，适当的冷静之后，让他感受到你不是没了他活不了，你过好自己的生活，他才会越来越被你吸引。
在聊天中不要一直顺着他。
“嫌弃，批评”=推（将他推出去）
“赞扬，喜悦”=拉（把他拉回来）
即使你用朋友身份和他闲聊，只要用好推拉聊天法则，他的情绪也会被你调动起来，对你欲罢不能，让聊天无限进行下去。
当你的委屈求全换来他随意拉黑，这个时候，你就要从自己身上找原因了。
想做一个“外柔内刚”的女人，就要清楚自己想要什么，可以让你在感情里获得主动权，从“金丝雀”变成在感情里有主动权的主人。
男人其实没那么在意自己的女友有多爱自己，他们更愿意和自私一点的女生交往。因为越是不委屈自己的女生，对感情的要求也就更高。
有的姑娘以为乞求可以换来爱情，但所作所为却成了爱情的催命符。不断地纠缠，只会让爱情死的更快，并且日后不容易重建联系。
但如果你现在正处于一个纠缠状态，那我建议你高位离场，因为你的价值决定他对你的态度。
别太快点头
没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就剩下不耐烦了。
因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。
让他知道不是他一找你，你就在。即使你挽回他，但也不代表你就是低位，你要用行动告诉他你有自己的世界，从朋友圈中也可以看出你的世界是很丰富的，他出于对你的好奇偶尔问你一句，你也千万不要太过热情的回应他，有自己的姿态最重要。
小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。
你拒绝的次数越多，在感情里的主动权也就越多。
要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。
事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。
这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。而不是责怪的说:
“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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