冲突治理一直是两性关系中很重要的一环，世界上从来不吵架的恋人应该只有极少数。爱情并不像童话故事那般美好，逗留在王子公主从此过着幸福快乐的结局，残酷的现实是王子公主必须经历一番大叫小叫面红耳赤后，终于在冲突争吵中磨合，渐渐找到彼此感觉舒适或可以相忍一辈子的相处形式。吵架了怎么办？玉白提供以下5种息争方法，你可以参考看看哪一种适合你们。
1. 幽默化解冲突：
高手会在吵架当下就可以以幽默化解冲突，但这招并不是一定见效，要看你的幽默是不是高妙，也要看对方的幽默感够不够，否则很容易画蛇添足。例如生气的那方可能会觉得在应该严肃讨论的时候你却嬉皮笑脸耍嘴皮子，反而会更火大喔！
2. 用别的事转移注意力：
如果感觉吵架的议题并没有一定的对错，也可以轻松地帮彼此找个台阶下。若无其事地用别的话题或别的事情来转移对该争论点的注意力。有时候日常生活里某些芝麻蒜皮小事，也许过一两天就忘记在吵什么了。
3. 示好撒娇送礼物：
针对比较需要「仪式感」的恋人，这可能是好方法。写个道歉小卡片，撒个娇说对不起我错了，甚至请吃饭、送礼物。这些都能让对方感觉到即使吵架了，你还是在乎重视彼此关系，就可以加快和好啰！
4. 检讨事件和有效益的沟通：
比较理性知性有智慧的恋人，可能更乐见吵架所带来的正向效果。关键在于不开心过后，两个人愿意静下心检讨一下这个争执事件是为了什么原因，如何在沟通后更了解彼此或避免下次冲突的发生？心平气和沟通之后自然就可以和好了。
5. 抓过来进行情人间的甜美惩罚：
如果你的伴侣是比较野兽派的，以亲密关系来息争或许是个方法。常言道「床头吵、床尾和」，暴怒之下的性爱有可能产生另外一种兴奋感，若能在彼此身体欢愉放松之后回到和睦沟通，既能够强化亲密感又能达到化解冲突的目的。
我是个在两性关系中不畏冲突的人，虽然冲突当下很难受，但我总觉得每次冲突都可能是越发理解彼此的机会。一昧地避免冲突制造和平假象，有时候会造成彼此或任一方把想法闷在心里，就变成关系中的深水炸弹，哪一天爆发反而更一发不可收拾啊！只要能找到适合你们的息争方法，明白两性沟通，做好冲突治理，从此你也不必害怕吵架了。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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