「肉体出轨」与「心灵出轨」，到底哪个比较严重、比较不可接受？这个问题其实没有对与错，而在于每个人的价值观，也牵涉到两性对于出轨的接受水平及看法。[本文摘自《戒断暧昧》一书，以下为摘文。]
柏拉图式的爱恋？
雯雯和王刚结婚五年了，一直都很恩爱。他们不想生小孩，很享受无拘无束的两人世界。
从没想过，婚姻会出现这段意外插曲──
半年前，王刚转职到一家新公司，渐渐地，雯雯发觉王刚对她的态度有点不同于以往，变得经常挑剔她、诉苦她。虽然疑心与丈夫的新工作环境有关，但雯雯并未直接质问，而是不动声色地旁敲侧击，得知他与同组的一个年轻女同事走得很近。
其实王刚也察觉自己对妻子的感觉起了玄妙变化。女同事带给他新鲜感，他觉得女孩从外型到性格都是完美的，很欣赏她。虽然都止于精神上的幻想，并没有付诸行动，但是不知不觉地，当他面对妻子时便不自觉地挑剔起来，甚至有时鸡蛋里挑骨头，让雯雯感到既受伤又委屈。
幸好3个月后，女同事离职，中止了王刚将这份柏拉图式爱恋转化成肉体出轨的机会，对女孩的幻想也随着她的离去，渐渐消失。
而对雯雯来说，虽然丈夫心灵出轨使她很难受，但也使她反思起自己的婚姻关系：是不是失去了火花，少了表达爱的互动？
纵使那起心灵出轨的小风波如船过水无痕，但她还是选择主动提出，与王刚把事情摊开来谈。这件事，促使他们两人进行多点沟通及关怀，令双方感情再度升温。她也庆幸王刚未有肉体出轨，不然，她是绝对不会原谅对方的。
两性对于出轨的想法不同
曾被不少人询问过：「肉体出轨」与「心灵出轨」，到底哪个比较严重、比较不可接受？
这个问题其实没有对与错，而在于每个人的价值观。好比：你觉得什么水平才算是心灵出轨呢？走在街上看俊男美女算吗？
严格来说，心灵出轨在每个人身上都曾发生过，像是在街上见到有吸引力的异性，幻想便随之而来。而肉体出轨则是为了原始的满足和欲望。
当然，我们在这里所谈的心灵出轨并非那么单纯的，我会说一旦心灵出轨了，若继续发展下去，随之而来就是肉体出轨的情节了。
在此，也牵涉到两性对于出轨的接受水平及看法。
大多数男性较不能接受女性身体上的出轨，因为男人天生对女人身体的占有欲及控制欲较强。女性则更不能接受心灵出轨，因为她们重视心灵、精神上的占有，仅能接受男生心里只爱她一人。
问题是，一个人在肉体出轨前，心其实已经先飘远了，如果察觉伴侣有心灵出轨的迹象时，你并未阻止，或者提出来由双方商讨解决方法，而只是纵容或逃避，结果就是再进一步地演变成肉体出轨。
雯雯选择与丈夫开门见山地摊牌、沟通，是很有智慧的做法。
当伤口发炎、长了脓包，甚至溃烂……
要维系感情，首如果沟通及尊敬，认真倾听对方，互相坦诚地表达自己真实的感觉和想法，才是最重要的。
许多时候，感情危机其实都是源于生活上的一些琐碎事，当彼此的诉苦多了，矛盾逐渐增加，危机就来了。
所以，无论是哪一种层面的出轨，等到被对方发现时，要挽回往往已太迟，因为那代表双方之间的问题已如伤口发炎、长了脓包，甚至溃烂。如果对方已爱上别人，即使最后感情得以挽救、获得对方原谅，但双方心中还是会有根刺，信任度已经下落了，双方必须投入更多努力才能修补关系。
若没有做好这层觉悟，倒不如放手，不要为难自己吧。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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