怎样防止婚外恋的发生，是夫妻之间的必修课。在看过那么多因为出轨而造成的婚姻惨状，很多朋友都对婚外恋这件事情忌讳不已。那难道就没有办法预防婚外恋的发生吗？不，办法是有的，下面黎花咨询专家就教大家如何预防婚外恋，拥有美满幸福的婚姻。
一：就是冲要破平淡
把爱情不断的更新，不断的给对方创造新的条件，甚至有的时候故意的创造一些小插曲都行。总之一句话，你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。
二：切勿使生活变得单调
男女结婚后热情会随着相处时间的增加而渐渐冷却，从激情转为平淡后，会让彼此心理上形成落差感，而就是这个原因引发了各种婚姻矛盾的开始，所以千万不要小看了它。正确的处理方法是，在平淡的婚姻中给对方制造一些浪漫惊喜，或适时的改变自己，给对方以神秘感。
三：要留意尊敬配偶的感情
夫妻之间吵架那是不可避免的，但如果三天一大吵，二天一小吵，那这日子估计也过不长了。夫妻之间吵架是非常正常的现象，但如何避免经常吵架，就需要在每次吵架后及时的沟通，找到原因和解决方法，避免今后大的矛盾发生。另外，一定要从自身做起来尊敬配偶的感情，给予更多的宽容和谅解。
四：要学会忍耐寂寞、排解寂寞
婚外情多在当事人感到孤独、寂寞时趁虚而入。当一个人心灵寂寞时，就会渴望有人关心和抚慰。如果这个时候出现的异性恰好是个会关心人，又谈得来的人，双方就很容易产生感情，婚外恋便难以避免。所以人在寂寞的时候，要尽量让自己的生活充实、繁忙起来。做运动、听快乐的歌、看除言情小说以外的书，也可以找自己的朋友交谈。总之，尽量不要单独地找异性朋友倾诉。
五：不要和异性接触太频繁
如果你和异性朋友长期接触，难免会擦出「爱情」的火花。所以，和异性朋友接触的时候，不要选择容易产生暧昧的场所，或者在公众场合，彼此内心要把对方当「哥们」、「朋友」，谈话的内容也只限于朋友间的关心和问候，谈谈工作和学习，避免谈论情感类的话题，更要尽量避免目光长时间的碰撞等。
六：要给对方自由
哲人说过距离产生美，不要把对方绑得太紧，否则距离太近，美将会消失，婚姻就会为危险。总之一句话，将心比心，己之不欲，勿施于人。
七：把经历投入到婚姻生活中
结婚之后，有些男人因为面对生活和工作的压力，对婚姻生活关心甚少。不管多么忙，多么累，都不要忽略对家人的感受，因为家才是你修养生息的地方。
八：充实婚姻生活
很多结婚的人发生婚外恋，不是对婚姻没有新鲜感，就是因为空虚和寂寞。如果此时遇到一个比较合得来的异性，日久生情，很容易踏进婚外恋的门槛。所以，尽量让自己繁忙起来，好比平常多看看书，多听听音乐，或者多运动，时刻保持痛快的心情，这样就很容易摆脱寂寞。对于已经结婚的夫妻来说，为生活多制造一些情趣，会让夫妻情义浓浓，而远离婚外恋的边缘。
黎花咨询结语：其实要想维持两性婚姻的感情稳定，要学会经常给自己的婚姻生活增加一些不同的色采，是夫妻双方都需要好好的学习的。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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