在男女诸多种不平等之中，「外遇」显然是其中之一。社会对这种差距很难好好讨论，无法用公共政策来改善，又不知如何去做全面地处理，甚至是求助无门。最近几年女人的外遇发生率与丈夫逐渐接近时，男人真的不知道如何正视此种现象。万一红杏出墙者之中有自己的老婆，丈夫的挫折感极深极重。原因之一恐怕是：「她怎么可以在这方面也与我平等呢？」
外遇当然与欲望不可分，妻子外遇与她自身的欲望密不可分，问题是：男人对女人的欲望很不在乎，至少了解水平必定低于他对北高市长的选情。男人知道自己是充满欲望的[包括想外遇这件事] ，但对女人的欲望，所知有限。在表达欲望方面，女性较为沈默，相对保守，甚至经常是封闭的。女人被训练要软禁欲望，长期采取各种背叛和压抑的手段后，无法坦然，比男人在处理欲望方面有较大困难。
一旦进入婚姻，成为妻子，欲望的主导权要让一部份给丈夫，由丈夫来安排情欲满足的机会。若是这个男人不体谅、不认真、不积极[依妻子的需要，多数丈夫在这方面都如此] ，她就陷入「有欲望，但常找不到欲望出口」的痛苦之中。长此以往，她从生理、心理、人际各方面都控诉，都等候有某种出口。接下来，有可能寻求「出轨」。一Ye情、盲目约会、网交、在专业人士会议或出外旅游时的休闲活动中出轨……，这个时代，什么事都可能发生。
研究外遇的学者LuannLinquist在《SecretLover》中指出：「善于接纳的，感受性敏锐的，等候情绪支持的，常感觉孤单者，渴望建立人际连带者，特别容易外遇。」很显然的，女性在这些方面要比男性来得明显。妻子的心理需求，再配合一些外在条件，因外遇而情势失控的机率，并不低。
社会对这种问题却非常忽略，即使开放如美国纽约，也难以想像如果「欲望城市」的四个女主角都是已婚妇女会如何？四个已婚女人可能合演「正室俱乐部」，讨论防范丈夫外遇的策略，但要每位高谈阔论自己追求外遇机会的策略，比较罕见吧！更进一步想，要四个丈夫在一起检讨何故会绿帽压顶，或研究如何防止戴绿帽子，必属天方夜谭。
多数丈夫甚至拒绝去想妻子可能外遇这极端可怕的事，这些男人一想到「被背叛」这件事就令人发指。万一碰上了，一般急着做些什么以化解内在的焦虑痛苦。包括打骂老婆、责怪儿女、找妓女洩欲洩愤、自己也去外遇等。他做的最少的，就是好好思考、冷静分析、真心检讨、索求原因，以及最重要的，通情达理的因应。男人，做为一个严重的受创者，几乎是痛苦到无法思考，也不知如何去求助求援。社会，也少有协助男性处理这一类问题的机制。大家不太关心，学者少有研究，连辅导者都很少见。
《外遇的男女心理》描述绿帽压顶者感觉是：「你如此辛苦努力，根本没有时间闻花香，却发现老婆正捧着一把玫瑰，送到别人眼前。」为家庭的男人，承担着极大的事业压力，已经是遍体鳞伤，一不小心，竟看到妻子拿着利刃刺向自己，直接命中要害，真是情何故堪？
现代女性有较多的机会去表现主动，此种渴望主动的心理在婚姻里就是「从幻想外遇」到「实际外遇」。外遇表示她采取了一个冒险的主动，非常刺激、高度风险，但也充分证明她的自主。她不再被丈夫、家庭、子女、道德和所谓女性角色所压抑，居然能如此大幅度地「违规」，居然敢「出轨」—不走在既定角色的轨道上！她的老公对此种外遇行动，必定感到「无法置信」，他不是用很多方法使她处处受限吗？整个社会文化不是处处使其被限定在固定轨道上吗？她为何能挣脱千万个枷锁做出如此脱轨的事呢？
男人该怎么办？
做丈夫的，万一遇上此种人生危机，先别急着报复，不必太自责，也别急着贬损自己。你的妻子不完全是冲着你而犯错，她可能是对她的种种传统角色做挑战，也可能是想要换种方法处理欲望，或许是她有些好奇，或许她有颗像《SecretLovers》书中所提到的心情……。原因很复杂，不一定是丈夫该承担责任。接着，整理你自己，思考何种生活方法对自己较有利，努力稳住可把握的资源。第3，别报仇，冤冤相报最麻烦，只会使问题难收拾。第4，试着找人谈谈，并写下自己的考虑和心情，只要能多些整理，情况总是不会太糟。
男人，至少先学学女性倾吐心事的习惯吧！在这方面，男人应学习和女人平等吧！
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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