男人出轨在现今社会已经是屡见不鲜，男人出轨的原因有许多。下面随着芒果情感来看下老公出轨后回归今后怎么相处？
老公出轨后回归家庭了今后该怎么相处？
老公的心态：
想法：我已经抛弃了第三者，选择了回家。外遇已经结束了。我想翻过这一页，从头开始。老婆最好是褒扬我的决定，欢欢乐喜接待我回家，不再翻陈帐，似乎从来没有发生过那件事一样。我想过安定的日子。
感觉：对外遇方有亏欠，毕竟是始乱终弃。对老婆有罪咎感，毕竟曾背叛了老婆，但总的来讲，行动上既然回到了老婆身边，自发已经是对老婆很好了，(我把自己给了你，这是最大的礼品！)由于男人正视的是现实的行动。
需求：最深的需求是被接待、被回收、被顾惜。我回家了，你还喜欢我吗？你还爱我吗？似乎一个做错事的小男孩，回到家里，好期望妈妈能够完整地回收他和原谅他，温顺地对他说：“没紧要，人哪有不犯错的呢？下次不要再犯就行了，我相信你。”最惧怕的是老婆总是提起往事，让自己感觉一生都要扛著这个十字架，活在惭愧中了。
老婆的心态：
在外遇未结束的时候，女性为了保卫自己的婚姻与家庭，会像母鸡维护小鸡一样，拿出亘古未有的勇气与智慧，站在老公身边，一起筹谋、一起构兵，那时夫妻简直是同心齐力的。现在战役结束，老公回家了，老婆可以轻微放松了，因老公背叛而引发的各种庞大情感开始出现，她需要一个宣泄、疗伤和从头确认关系的进程。
想法：
1)你做错了事，我原谅了你，以后你应该对我更好才对。
2)你人回来了，你的心真的回来了吗？是否是还想著她？
3)你是真的由于爱我才回来的吗？还是为了孩子、父母、以及你的事业和体面？
4)我怎样能够再信任你呢？过去我信任你，结果如此;以后我该怎么看待你呢？
5)我为什么要接受这件事？我真的看不起我自己！
6)我认识的他是真实的他吗？他怎么会做这种事？他究竟是谁？我真的认识他吗？
感觉：失去信任感的不安全感、自我猜疑、愤恨、冤枉、悲伤、惧怕再度失去。假如老婆是一个完善主义者，感觉自己一切都很好，会很难接受自己的婚姻不再完善的那种遗憾、悲伤、甚至失望。
需求：最深的需求是被爱、被肯定、被顾惜、感觉自己是好的、有价值的。似乎一个曾被妈妈抛弃的小女孩，现在需要确认，妈妈不会再离开她了，还需要确认，不是由于她不乖、不好，妈妈才抛弃她的。妈妈有自己的问题。期望听到老公一再地肯定：“我爱你，永远不再会离开你了。”
“你很好，不是你的问题，是我的问题。对不起！”
其中，需要听到的是老公说：“我爱你，我爱的是你。你是我生命中最主要的一个人。”这是最大的需求。
在双方不齐心态下，罕见的错误轮回是：
小男孩期望妈妈不要再提此事，所以装作没事一样的回家。小女孩期望得到安慰，看见泰然自若的男人心里有气，一切的冤枉、悲伤、愤恨都上来了。小女孩宣泄的时候期望得到安慰，期望老公抱抱她说：“对不起，都是我的错，让你悲伤了。我回来了，我爱的是你，我不再会离开你了。”可是，做错事的小男孩看见的是一个暴怒的妈妈，似乎要惩办他一样，惧怕的小男孩避之唯恐不及，基本没有能力安慰小女孩。回避的小男孩或许离家、或许规避到他的电脑、酒精、甚至工作里面去，探求自己安全的一块小天地，仅求自保。小女孩看见的是“冷漠的老公、不在乎我的老公”，越发肯定了自己的信念：“他不爱我了，他的心还在那个狐狸精那边”，于是越发地悲从中来，感觉自己的容纳牺牲太不值得了，冤枉、不安全感更深了。老婆越闹，老公越躲避，或许也反唇相激，冲突愈来愈大。男方开始猜疑，我是不是做错了选择？岂非我一生都要活在被入罪、被控告中吗？这样的日子什么时候是个头啊？老婆一直得不到想要的关注和确认，不安全感、自我猜疑、冤枉、愤恨愈来愈多，假如不闹的话，可能就要得抑鬱症了！
老公出轨后回归今后怎么相处：准确的互动轮回。
两个受伤的小孩，最需要的是：
1)安全感、信任感
常常向对方保证自己的承诺，相互的相爱。男：“我已经做了选择，你是我生命中最主要的那个人，我永远不会离开你。”女：“我已经做了选择，不管过去怎样，你还是我生命中最主要的那个人，我永远不会放弃你(我永远都需要你、爱你、回收你)。”一次是不够的，特别是女方，需要常常听到这个最主要的保证：“我爱你！”“我不会离开你。”看起来似乎很肉麻，可是假如想到老婆的心情其实像一个在阛阓走丢了，找不到他妈妈的小女孩，找回妈妈以后需要的安慰，就不难理解了。悲伤的小女孩一定会牢牢地捉住妈妈声泪俱下的，而妈妈需要一直温顺地说：“对不起，妈妈下次一定小心，不再让这样的事发生了，妈妈抱抱、妈妈爱爱，对不起，小宝贝，都是妈妈不好，让你吃惊了。不是你的错，妈妈爱你，绝对不会抛弃你的。”用这个角度去想，期望能帮助男士们理解受伤老婆的心理需求。
2)热诚沟通、分享伤痛
当老婆感觉不安全的时候，不要去翻陈帐，而是要直接告诉老公，“我又感觉不安全了，你真的回来了吗？你真的爱我吗？”或许当老婆翻陈帐的时候，老公不要认为她又要羞耻你、打击你了，要看到那个受伤的小女孩又出来了。不管她说什么，她的需如果听到你的肯定：“我真的回来了，人也回来、心也回来了。你是否是又感觉不安全了？对不起，让你这么受伤。你现在需要什么？”有时候老婆需要待在老公的怀里哭一场，有时候她需要宣泄一下情感，可是最主要的是老公能明白：“她又不安全了，猜疑我不爱她了”，而非“她又要跟我翻陈帐了，又要羞耻我了。”老公此时若能聆听老婆的悲伤而不诠释、不讲大道理，隻要说“我爱你，我最爱的是你！”和给予拥抱，那是最具有疗愈效果的。
老婆在心情安静冷静僻静的时候，要褒扬一下这个小男孩，激励一下这个小男孩，感谢他选择了这个家庭，让他也得到肯定。甚至听听老公有什么需求是过去婚姻中没有得到满意的，在将来的生活中怎样相互配合，让双方的需求都得到正视。
3)表达爱意、相互取暖
添加爱的表达，常常肯定对方。经历过危急的夫妻，更需要得到爱的肯定。玉白博士说过，每一个人心中最大的需求，一是被所爱的人无条件回收;二是在爱人心中居首位。外遇后的老公最需要的是得到老婆既往不咎的无条件回收，外遇受伤的老婆最需要的是确认依然在老公的心中居首位。
以上就是老公出轨后回归今后怎么相处的相关内容介绍，人有时会犯错，便贵在知错对改，老公出轨也是一时的豪情，一切都可以从头开始。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
--------------------------------咨询微信：msb226
whatsApp：+86 13602879946
--------------------------------
本文标签：
黎花咨询在线预约
添加微信：msb226，获得免费在线情感分析！
