我得到确切的“情报”，说张剑不止一次在值班时与网友视频聊天，一聊好几个小时。我的心全乱了。与张剑谈心，暗示他要对得起家庭。没想到张剑一边否认出轨，一边却跟我建议，索性我也在外面找人，大家谁都不要管谁。
我在牙牙学语时就被送到了上海，与长辈一起生活。两位老人家都上了年纪，喜静不喜动，对我做不到事事关心，而父母离得远，每年最多见两三次面，感情上也不太亲近。
为了我他用玻璃片扎自己
在这种环境中长大后，我内心深处挺空虚的，平时话语不多，给别人的印象往好里说是文静，其实是有些孤僻。
中学毕业时，父母担心我考不上大学，就让我报考中专。我就听从安排读了中专，毕业后到一家大公司上班。我所在的部门，四五十岁的中年人比较多，只有一个与我年龄最接近的男孩，他就是张剑。同龄人共同语言多，我们就很自然地交往起来。熟悉下来我得知，张剑是支内人员子女，这让我们感觉很亲近。张剑的爱好比较广泛，性格开朗，经常拉着我参加各种文体活动。没过多久，那种怦然心动的感觉就默契地出现在彼此的眼中，我们相爱了。
那时我刚刚21岁，张剑是我的初恋。恋情公开后，老同事出于好心，劝我趁年轻多读点书，别太早谈恋爱。然而我太年轻，只觉得自己终于得到了一份浓浓的关爱，就不肯放弃。恋爱时间长了，吵吵閙閙自是难免。有次我赌气说要分手，张剑为了让我回心转意，竟然用玻璃片扎自己，还用水果刀捅自己的胸口，结果被送到医院缝了好几针。我认为他这样做全都是因为太爱我，很感动，主动与他和好了。
家人得知我在谈恋爱后，第一个反应就是反对，因为他们觉得我年纪太轻，容易受人骗。等父母得知张剑是我的同事，与父母住在一起，没有现成的婚房等等这些现实情况后，态度就变成了强烈反对。那段时间我与家人吵得很厉害，坚决站到了张剑这一边。我的家人都觉得不可思议，因为以前我一向是个乖乖女，怎么一下子固执起来了呢？见我主意已定，我父母也没法子，就提出结婚一定得住新房。张剑家买了一套小房子，父母没了反对的理由，只好怀着复杂的心情把我嫁了过去。生孩子让家庭关系空前复杂。
刚成家时，我和张剑相处得蛮好。因公司不景气，人际关系又太复杂，我不怎么想上班，张剑也没提出异议，因此婚后5年我只断断续续地上过一年班，白天看看电视和报刊，晚上去读成人大专。
张剑虽然天天上班，但他从洗衣服到烧菜，包办了许多家务，而我只帮他拣拣菜。
凭良心讲，张剑那时真的不错。这也正常，刚开始嘛，总是会挺好的。哪像现在，他在家里什么都不做。自从我怀孕以后，矛盾就出现了。
结婚第6年，我怀孕了，在饮食、起居方面就格外在意，伙食标准比怀孕前提高了许多。没过两个月，张剑就有点不开心，在饭桌上讲了两次，说像我这样吃，整个家要被我吃穷的。我那时正好在妊娠反应期，听了很不高兴。
坦白地说，我这个人有时“小算盘”打得有点精。我总觉得是替张剑家生孩子，因此希望让婆婆来伺候月子。预产期前二十天，婆婆来到我家，声明她身上统共带了2000元。我觉得这点钱连生孩子的费用都不够，就对张剑抱怨，他起初答应我向朋友借钱用来生孩子和坐月子，可没过几天就对借钱的事只字不提。更让我胸闷的是，张剑一下班，跟我打声招呼，就钻到婆婆的小房间说话，还把房门关起来。我因此跟张剑閙起了别扭，争吵时我还说了过头话，指责他有“恋母癖”，还怪公婆偏向张剑的哥哥。
张剑有个哥哥成家较早，公婆向来住在他们家。我们成家时，公婆一再强调当初哥哥结婚时就没拿过父母的钱，因此也没给我这个二儿媳妇任何礼金。他们还再三强调哥哥对家里的贡献大，认为张剑欠哥哥的，理应在婚后多表示表示。可能因为是独生子女的缘故吧，我不太能理解张剑兄弟间的感情。另一方面还认为自己与他哥哥之间谈不上谁欠谁的。听公婆这么讲，我感觉他们有些偏心眼。
吵架时，我在气头上让张剑把婆婆送走。张剑很为难，担心没人在我身边，万一他上班时我动了胎气该如何是好。我赌气说我会找“120”，即使爬也要爬下楼去。最后张剑自然没送婆婆走，婆媳关系也没好转。我的心情可以说很不好，产前两周的体重一点都没有增长。
终于，我在医院生下了孩子。因为一直在发烧，我不得不躺在病床上吊了10天盐水。不知道别的产妇是怎么熬过来的，反正孩子一出生我就有点产后忧郁症的征兆。白天产房里接待一拨拨的贺喜者，夜里每隔两三个小时喂一次奶，根本就休息不好。加上张剑跟我讲，婆婆在他面前哭诉说我家看不起他家，我的心情可谓糟糕透了。婆婆在医院照顾我，总是让张剑晚上早点回家，而我那时最希望老公守在床边。事后想想，婆婆可能只是心疼儿子在医院休息不好，而当时我只觉得婆婆想故意拆散我们。
没等退烧我就要求出院，然而回到家里，除了对孩子怎么看怎么爱，看别的都不顺眼。因为我母亲也赶过来伺候月子，家里有些拥挤，我就更不耐烦起来。那段时间是我母亲出去买菜，有次我无意中抱怨自己吃得没营养，婆婆就说：“不要这样讲，菜不都是你妈妈买的么？”我很光火，联想起我生孩子九死一生，公婆只拿出那么一点钱，就不知不觉跟婆婆吵了起来。我母亲认为婆媳吵架她不方便插手，就把我劝进屋，把房门关上。没几分钟婆婆推门进来继续理论，我母亲也火了，把在小房间睡觉的张剑叫了起来，大吵了一架。
还没满月，婆婆就回去了。我原以为这下太平了，可是我母亲也比较唠叨，总是一边干活一边讲我婆家的不好，有时张剑在厨房烧菜，她就站在门口问这问那，搞得张剑挺反感。
三次离婚都不了了之
后来我家提出我身体没养好，要到乡下坐个“双月子”，我征求张剑的意见，他并没有挽留，我于是跟母亲去了乡下半年，其间张剑去乡下探望过两次。
半年后我回到上海，因为孩子太小，一会儿哭，一会儿睡，一会儿要吃奶，忙得团团转，张剑的父爱暂时没被激发出来，对我们娘俩儿有些疏远。两人过得不开心，就爱吵架，吵架后就提出分手。虽然最终没有办手续，可是也挺伤感情的。从民政局回来，望着睡梦中的孩子，张剑说了一句：“都怨这个孩子，閙得我俩关系都不好了！”他这样讲，我很不开心。可我私底下也承认，孩子的出世，让我跟张剑的婚姻从两个人变成了两家人，关系空前地复杂起来。
离第一次閙离婚还不到半年，有天晚上我打不通张剑的手机，第二天却接到他从看守所打来的电话，没过几天看守所还寄来通知，说张剑犯了“扰乱公共秩序”的过失，还让家人给张剑送御寒衣物。几天后张剑回到家，指天画地解释说那天他陪同事去做按摩，出问题的是他的同事，而他也糊里糊涂地被抓了进去。我觉得很屈辱，想跟他分手，可听他一再讲自己是清白的，而我的家人也劝我不要离婚，我就心一软，没提离婚。张剑因此丢了工作，我陪他到人才市场找工作，两人相安无事地过了几年。
从去年开始，张剑事业上有了起色，做了部门主管，一天比一天忙。从年底开始，他经常很晚才回家，还说要住在公司里，方便业余充电。因为发生过被抓那件事，我留下了疑心病。有次张剑说他们没发那个月的奖金，我不相信，就跟他的领导联系，证明张剑撒了谎。我跟张剑对质，他改口说钱借给家人了，怕我不同意才瞒着我的。辩解时张剑还流露出得意的口吻，说我现在不如他混得好。从此我跟张剑的感情再次冷淡下来，几乎一开口就会吵。我们还动过手，把结婚照片的框子也弄坏了。我们又想到了离婚，还草拟了协议，但看在孩子面上又不了了之。
今年6月，我来到他的办公室。他一见到我就把电脑关了，我起了疑心，说要玩他的电脑。碰巧有人叫他去开会，我用了一个小时的时间破解了张剑的密码，看到了他的网聊记录。我发现张剑竟然是个“网虫”，与多个网友聊得很肉麻。
我越看越气，等张剑回来，跟他吵了起来，还嚷嚷着要让他的领导看看他上班时都在做什么，张剑很下不来台。离开公司我们去乘地铁，我情绪有点缓和，觉得网上的东西不作数，就主动与张剑讲话，可他理都不理我就上了地铁，还提前一站下了车。那天他很晚才回家，跟我说与其这么閙，不如离婚算了。
我这时已消了气，建议他冷静下来，不要急于作决定。他没说什么，第二天就离家出走，天天催我到民政局办离婚手续。我一个人吃不好，睡不好，胃也很疼。10天后他回来了，我跟他谈了一次心，说如果他在外面没有其他女人，我还愿意和他在一起，并保证不再揭他的伤疤。于是，第三次离婚又没离成。
就在前两天，无意中发现张剑办公室的电脑上方装了个摄像头，还得到确切的“情报”，说张剑不止一次在值班时与网友视频聊天，一聊好几个小时。我的心全乱了。与张剑谈心，暗示他要对得起家庭。没想到张剑一边否认出轨，一边却跟我建议，索性我也在外面找人，大家谁都不要管谁。
我与张剑，到底离还是不离？是维持原样，还是有其他更好的办法？
玉白老师解答：
只要不是经常换人约P，一夜Q，玩弄感情的人，其他普通人只要一出轨基本上都会走心，都会对出轨对象产生一定的情感链接，婚外情注重在一个”情“字。也就是说，他们确确实实是在谈恋爱，是在发生感情的，在外人看起来，基本上都是会走心的。
婚外情的刺激程度远远高于一般谈恋爱发生的感情，因为它是一种偷，有刺激，它是一种违背道德，有快感，它是一种额外获得，有成瘾.所以人一旦搞了婚外情，那么它的高峰体验就类似于吸毒一样，很难戒掉，因为感觉太好，那种疯癫的状态，让人觉得他就是走心，甚至走火入魔了。
认为老公出轨走心，不知道婚姻的方向，可以从下面3个方面分析：
一、老公出轨通常会有这些表现
1、冷战回避不沟通
男人出轨之后，在还没有搞清楚到底是要离婚娶第三者还是要保留这个婚姻，在对婚姻去留不明朗的情况下，往往会采取保守的态度，那就是回避，拒绝谈论他婚外情的事情，表现出来就是和妻子冷战，不和妻子沟通，不和妻子说话，让妻子没有办法去触及他的婚外情事件。
他就不用正面来面对他的婚外情，这种情况下，通常男人是这些心理:
第一，是不想离婚,不谈也就不用来面对离婚这件事情，也让妻子不知道他的情况是怎么样。
第二，是在谋划离婚，如果不暴露婚外情，离婚起来就会更容易。
第三，想要保护第三者保护婚外情，如果不和老婆谈论这个事情的话，他就可以继续他的婚外情，继续暗渡陈仓。第四，不知道该怎么办，不想去面对，所以先保守一点，先不谈，等以后再说吧，走一步算一步。
2、搬出去同居
有些很冲动很偏执的男人，当被老婆发现搞婚外情了，或者是说他的婚外情已经达到了一个巅峰的状态下，他会直接搬出去，和老婆分居，和第三者同居。这种情况往往是这个男人的婚外情已经处于一个很巅峰的状态，第二个是他吃定了这个老婆会拿他没办法，第三个有可能他真的想不要这个婚姻了。但最多的情况是，他现在处于一个巅峰状态并且吃定了老婆拿他没办法。
3、 逼离婚
男人搞婚外情首先会主动提一下离婚，这样的话好让妻子陷在老公要离婚的这个事件当中，转移了目标，去表现乖乖尽量做好，不要再让他来和自己离婚，不再开战他的婚外情。也让这个男人试探到了妻子不想离婚的底线，所以他只要一提离婚就可以把这个女人控制住，然后妻子就不会再去搞他的婚外情，他就可以继续搞婚外情。
另一个也是为了控制妻子，只要妻子一提他的婚外情，他马上逼离婚，然后妻子就被吓唬住了，就不敢再去过问他的婚外情了。
到最后这个男人会说，对，我是搞婚外情了，我也同意离婚了，是你自己不离婚啊，如果你自己不离婚，那么我就继续在外面搞婚外情，是你默认了，谁叫你不想离婚呢？
这样他就达到了3人行的目的。
4、抱怨妻子，使出轨合理化
很多出轨的男人在向外人或者是向妻子说这个事的时候都会抱怨，说是妻子太强势了，让他在家里找不到做男人的感觉，自己说什么都没有用，全部都是妻子说了算，自己在家里面没有地位，自己被压迫被压得好难受。
或者是妻子不关心他，不关爱他，让他觉得不被爱。或者是妻子不支持他，他想要创业，他想要做生意，妻子全盘都否定他。或者是说。婆媳矛盾，妻子不对等等各种各样的理由都会有。抱怨得最多的就是妻子强势，不关爱他，让他在家里没有位置没，有价值感，没有归属感。
或许在搞婚外情起初他确实有这么一些不好的婚姻体验。但他却把这些体验放大了，这是他搞婚外情的驱动，但并不能成为他搞婚外情的理由，这么说，无非就是让他的出轨合理化，让他不要被别人痛恨唾弃。
二、走心要从哪些方面去衡量
老公不理自己，不和自己沟通，不关心，不关注，说不爱了，甚至搬出去同居，也逼你离婚。还整天抱怨你，这也不是，那也不是。就会让你觉得老公对你彻底的不爱了，彻底的不想要这个婚姻了，不想要你了。你会觉得他对外面那个人是真爱，你会认为他就走心了。他是真心的爱第三者，然后要出去结婚，他们去过他们的未来了，所以你就会觉得被抛弃了。
如果一个男人出轨真的走心了，真的想要离婚，他会有这么一些表现，他会这么来操作：
1. 他会态度平和地和你来沟通离婚的事，很平静，很理性的找你谈。
2、认定要离婚，就是要离婚，态度一直坚定，没有任何回旋的余地，不听你的任何解释，任何挽留。
3、离婚方案明确清晰，大大小小的东西全都算进去了，分的很细很全面，
4、为了想要尽快离婚走人，离婚方案尽量有利于女方，让她多拿点，不要因为一点小钱纠缠着他不能尽早脱身。
5、积极行动，不断推动离婚，会不断逼迫你去落实离婚行动。
你可以去评估一下，他是否有这些操作呢。如果是有的话，说明他可能真的是想要离婚了。但大部分的情况下，男人搞婚外情确实是因为在婚姻里面过得不够好，不够满意满足，所以才会到婚外去找补充，大部分的出轨都是补偿型的，出轨并不是说要找一个人来替换掉妻子，结束这个婚姻，只是为偷吃找补充，仅此而已。
三、离婚评估
老公出轨并不能成为离婚的必要条件，一段婚姻是值得挽救还是应该离婚，应该用以下几个标准去评估一下：
1.婚姻有没有感情基础。是恋爱了一段时间，感情到达了一定浓度决定结婚的吗？
2. 婚姻的发展发育怎么样。结婚后物质财富、情感、人口、个人发展都有增长吗？
3.婚姻里的满足度、满意度怎么样。回望过去的婚姻生活，总体上是感觉开心的还是悲催的？
4. 存在的矛盾冲突能否解决, 婚外情能不能解决？过去婚姻当中碰到矛盾冲突能一起解决吗？现在面临的婚外情能解决吗
5. 夫妻关系存续下去的意愿。夫妻中有没有人愿意挽救这个婚姻，有没有人愿意先走出来一步去挽救这个婚姻，而另一个也没有决绝的离开？
只要达到任意两条，这个婚姻就可以考虑挽救，不用离婚。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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